پیٹ میں گیس کی تکلیف میں لِمکا پینا فائدہ یا غلطی؟ حیران کن حقیقت
اسے فوری ہاضمے کا حل سمجھ لیا گیا ہے۔
اکڑے ہوئے کندھے کو ٹھیک کرنے کے لیے ’ہارورڈ‘ سے منظور شدہ 7 ورزشیں
یہ ورزشیں کندھے کی حرکت میں بہتری اور درد کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔
خواتین میں گھٹنے کا درد زیادہ کیوں؟ اصل وجہ سامنے آ گئی
صرف بڑھتی عمر یا روزمرہ کے کاموں کا دباؤ اس کی وجوہات نہیں ہیں۔
