سردیوں میں جسم میں طاقت، ہڈیوں اور پٹھوں کے لیے فائدے مند پھل کونسا ہے
اس میں موجود آئرن بالوں کی جڑوں کو مضبوط بناتا ہے اور بالوں کی نشوونما میں مدد دیتا ہے
جسم میں موجود خفیہ چربی موت کا امکان بڑھانے لگی
اپنے جسم میں چربی کی تقسیم پر غور کریں صرف بی ایم آئی چارٹ کافی نہیں
نال میں موجود مائیکرو پلاسٹک بچوں کی قبل ازوقت پیدائش کا باعث بننے لگا
وقت سے پہلے پیدا ہونے والے بچوں کی نال میں مائیکرو پلاسٹک کی حیران کن مقدار پائی گئی
انوشکا شرما اور ویرات کوہلی اپنے بچوں کو کیا کھلاتے ہیں؟ جان کر آپ حیران رہ جائیں گے
ویرات اور انوشکا کی زندگی کا یہ منفرد انداز ان کے مداحوں کے لیے ایک مثالی طرزِ زندگی کی جھلک پیش کرتا ہے
ماں بننے والی خواتین پیروں کی سوجن کیسے دور کریں؟
شادی سے ماں بننے تک کا مشکل سفر
ہلدی میں موجود ایک چیز جو ڈپریشن بھگا دیتی ہے
اگر آپ ہلدی کے فوائد جان لیں تو دوائیاں لینا چھوڑ دیں
