تین سبزیاں جنہیں کبھی فریج میں نہیں رکھنا چاہیے
ماہر غذائیت نے ان تین عام استعمال ہونے والی سبزیوں کے بارے میں خبردار کیا ہے
گرمیوں میں رات بھر اے سی میں سونے والے ہوشیار
ساری رات اے سی آن رکھ کر سو نا آپ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے
کیا شوگر کے مریض آم کھا سکتے ہیں؟
آم میں قدرتی طور پر موجود شکر کی مقدارخون میں شکر کی سطح کو بڑھا سکتی ہے
