خون میں شوگر کنٹرول کے لیے ہر45 منٹ بعد 10 اسکواٹس چہل قدمی سے زیادہ مؤثر؟
زیادہ دیر تک بیٹھے رہنا آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے
Don't Miss the Latest News
Subscribing is the best way to get our best stories immediately.
Subscribing is the best way to get our best stories immediately.
