سونے سے پہلے کیلا کھانے سے نیند پر کیا مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں ؟ کیلے میں خاص طور پر میگنیشیم اور پوٹاشیم کی اعلیٰ سطح پائی جاتی ہے، سلیپ چیریٹی
اتحاد میں برکت، شکاری تیندوا خود شکار بنتے بنتے رہ گیا 'جب بڑے بڑے شکاری چاروں طرف چھپے ہوئے ہوں تو کھلے میں سونا کافی جرات مندانہ اقدام ہے'
پاکستان کراچی بین الاقوامی کتب میلے میں کون کون سی کتابیں مقبول ہوئیں کتب میلے میں نوجوان ، بچے، بزرگ اور تمام مکتبہ فکر سے تعلق رکھنے والے افراد کی دلچسپی دیکھنے میں آرہی ہے۔