اس خاص محلول کو بنانے کے لئے آپ کو ان اجزاء کی ضرورت ہے۔
3 سے 4 جوے لہسن
1 پیالی شہد
1 چھوٹا ہوا بند مرتبان
لہسن کے جوے چھیل کر موٹے موٹے کاٹ لیں۔ اس کے بعد انہیں مرتبان میں ڈال کر اوپر سے شہد ڈال دیں۔ مرتبان بند کر کے دو سے تین دن کے لئے چھوڑ دیں۔
روزانہ خالی پیٹ اس محلول کا ایک چمچ لیں اور اپنے آپ کو پہلے سے ذیادہ تندرست اور توانا پائیں۔
