کیا 30 سیکنڈ کی آنکھوں کی پش اپس چشمہ پہننے والوں کے لیے فائدہ مند ہیں؟ ایسی ورزشیں آنکھوں کی تکلیف کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں، لیکن۔۔۔۔