چھالیہ در حقیقت ایسی چیز ہے جسے پوری دنیا میں بڑی تعداد میں لوگ کھاتے ہیں۔ روایتی طور پر چھالیہ کو شغل کے لیے کھایا جاتا ہے مگر جہاں اسکے بے تہاشا نقصانات ہیں وہیں اسکے کچھ فائدے بھی ہیں۔

چھالیہ کن فوائد کا سبب بنتی ہے،درج ذیل ہے

یوفوریا

چھالیہ چبانے سے انسان کو خوشی کا احساس ہوتا ہے۔ بڑے پیمانے پر کھائے جانے کی ایک وجہ یہ بھی ہے۔ کھانے والوں کا یہ بھی کہنا ہے کہ چھالیہ کھانے کے بعد جسم فعال ہو جاتا ہے۔

بلڈ پریشر اور ہائپر ٹینشن

تحقیقات کے مطابق چھالیہ بلند فشارخون کوقابو کرنے کے لیے مددگار ثابت ہوتی ہے۔

زیابطیس

اریکولین ایک ایسا کیمیکل ہے جو زیابطیس کو قابو کرنے میں مدد گار ثابت ہوتا ہے اور یہ کیمیکل چھالیہ میں موجود ہوتا ہے۔

دماغ کے لیے فائدہ مند

تحقیقات سے یہ دریافت ہوا ہے کہ جن لوگوں نے دماغ پر چوٹ کھائی ہو، چھالیہ کے استعمال سے ان کے بولنے کی صلاحیت میں بہتری آتی ہے۔

انیرجی بوسٹر

چھالیہ انرجی بوسٹر کا کردار بھی ادا کرتی ہے۔ چھالیہ کھانے کے بعد کھانے والوں کو فوری طورپرتوانائی کی سطح بڑھتی محسوس ہوتی ہے۔

نوٹ: یہ تحریر محض معلوماتی ہے۔ کسی بھی استعمال سے قبل معالج سے رجوع کیجئے

Health Benefits Timeبشکریہ