ذیابیطس کے مریضوں کے لیے واک کا بہترین وقت کون سا ہے؟ صحیح وقت پر واک کرنا بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ شائع 04 جنوری 2026 09:52am