دمے کے مریض ان ہیلر سے کیوں ڈرتے ہیں؟
ان ہیلر کوئی کمزوری نہیں بلکہ زندگی کو نارمل گزارنے کا ایک ذریعہ ہے۔
دماغ خوف پر قابو کیسے پاتا ہے؟
یہ سٹڈی بتاتی ہے کہ اگر دماغ خوف پر قابو پانے کا عمل صحیح طریقے سے انجام نہ دے تو فوبیا اور دیگر ذہنی عوارض پیدا ہو سکتے ہیں
