سوشل میڈیا سے متاثرہ دماغ کی بحالی: نئے ’ڈیٹوکس‘ طریقے سے 10 سال کا ذہنی نقصان ختم ہاورڈ یونیورسٹی کی جدید تحقیق میں دماغی صلاحیت میں دس سالہ بہتری کا حیران کن انکشاف۔ شائع 11 اپريل 2026 12:43pm
’سائلنٹ واک‘، دل کی صحت کے لیے نیا فٹنس رجحان مایو کہتی ہیں کہ 'خاموشی' کی خوبصورتی اور سکون انہیں اپنے ہیڈ فونز استعمال کرنے سے روکتی ہے۔ شائع 03 اپريل 2026 01:35pm
علاج کا نیا انداز، اب گھوڑے کریں گے جسم اور ذہن کی شفایابی یہ سینٹر دبئی کا اپنی الگ نوعیت کا پہلا ذہنی اور جسمانی ویلنیس سینٹرہے۔ شائع 10 فروری 2026 10:25am
روزانہ زیادہ خوش رہنے کے 10 آسان طریقے لائف کوچ امیلیا ولسن روزمرہ زندگی میں خوشی، صحت اور ذہنی سکون کے لیے کیا کہتی ہیں؟ اپ ڈیٹ 27 جنوری 2026 01:00pm
جلد بازی خوش اخلاقی کی دشمن؟ خوش اخلاقی انسان کے تعلقات کو مضبوط اور ماحول کو خوشگوار بناتی ہے۔ شائع 21 ستمبر 2025 11:36am