نرم تکیے اور گردن کے درد میں کیا رشتہ ہے؟
گردن کے درد اور مہروں کی تکلیف سے بچنے کے لیے درست تکیے کا انتخاب بے حد ضروری ہے، جانیے ماہرین اس سلسلے میں کیا کہتے ہیں؟
کام کے دوران تھکن سے بے حال؟ صرف 90 سیکنڈ میں خود کو تر و تازہ کرنے کا طریقہ جانیے
بوجھل طبیعت اور اعصابی تھکن سے فوری ریلیف: 90 سیکنڈ کی ’سومیٹک بریتھنگ‘ تکنیک آزمائیں۔
ایک ہی کھانا کھا کر بھی کچھ لوگ اسمارٹ اور کچھ موٹے کیوں ہو جاتے ہیں؟
اگر کسی کا وزن زیادہ ہے، تو اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ بہت لاپرواہ ہے۔
گھٹنوں کے درد سے نجات: دواؤں کے بجائے یہ طریقہ اپنائیں
گھٹنوں کے درد کے لیے استعمال ہونے والی عام ادویات اکثر فائدے سے زیادہ نقصان کا باعث بنتی ہیں۔
علاج کا نیا انداز، اب گھوڑے کریں گے جسم اور ذہن کی شفایابی
یہ سینٹر دبئی کا اپنی الگ نوعیت کا پہلا ذہنی اور جسمانی ویلنیس سینٹرہے۔
بلڈ پریشر کے مریضوں کے لیے ماؤتھ واش انتہائی خطرناک ہے: تحقیق
یہ تحقیق ایک اہم سوال کو جنم دیتی ہے، کیا ہم صفائی کے نام پر اپنے فطری توازن کو نقصان پہنچا رہے ہیں؟
