پانچ کھانے جو آپ کو اسٹیل کے برتنوں میں کبھی نہیں رکھنے چاہئیں
بعض کھانے ان میں محفوظ کرنا نقصان دہ ہو سکتا ہے
بالغوں میں مہاسے اور بڑھتے ہوئے مسائل، آپ کی جلد کیا کہہ رہی ہے؟
بالغوں کے مہاسوں کی وجوہات زیادہ پیچیدہ اور گہری ہوتی ہیں
انسانی جسم کے وہ اندرونی اعضاء جن کے بغیر بھی آپ زندہ رہ سکتے ہیں
آٹھ (8) ایسے انسانی اعضاء جن کے بغیر بھی زندگی ممکن ہے، انسانی جسم حیرت انگیز طور پر خود کو ایڈجسٹ کر لیتا ہے
انسانی جسم کی خفیہ گھڑی، باتھ روم بریک کا بہترین وقت کیا ہے؟
ہر دو گھنٹے بعد توانائی کا مرکوز نقطہ ایک مختلف عضو پر منتقل ہوتا ہے، چینی طبی ماہرین
مون سون میں کھائے جانے والے صحت کیلئے بہترین اورنقصان دہ پھل
اس موسم میں صحت مند رہنے کے لیے پھلوں کا درست انتخاب بہت اہم ہوتا ہے
کیا آپ بھی بھیگے باداموں کا چھلکا اتار کر کھاتے ہیں؟ تو فوراً یہ عمل روک دیں
صحت کی دنیا کا معمولی سا چھوٹا سا چھلکا درحقیقت غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے
الارم بجنے سے پہلے جاگنا خطرناک ہے، اسے خطرے کی گھنٹی سمجھیں
ایک ایسی حالت جس میں جسم ضرورت سے زیادہ محرک ہارمونز خارج کرنے لگتا ہے
