بلڈ پریشر کم کرنا ہے؟ ورزش کے لیے صرف 20 منٹ نکالیے
سیڑھیوں اور اونچی پگڈنڈیوں پر چڑھنے، دوڑنے اور سائیکل چلانے سے خاصی مدد ملتی ہے۔
دل کی بیماریوں سے بچنا ہے تو یہ آسان سی ورزشیں کریں
5 ورزشیں جو آپ کو دل کی بیماریوں سے دور رکھتی ہیں۔
India finally issues visas to Pakistan cycling team
Approval comes 48 hours before start of Asian championship in New Delhi
