لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 25 اکتوبر 2023 03:47pm ہڈیوں کی مضبوطی چاہیئے تو وٹامن ڈی ایسے حاصل کریں پھلوں اور سبزیوں میں وٹامنز اور معدنیات وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں
سپریم کورٹ کا رینجرز ہیڈ کوارٹر، گورنر ہاؤس اور سی ایم ہاؤس سمیت تمام سرکاری اور نجی عمارتوں کے باہر سے رکاوٹیں ہٹانے کا حکم