اگر آپ اکیلے سفر کرتی ہیں تو چند حفاظتی طریقے ضرور جان لیں
ہراسانی کے واقعات میں خود کو اکیلا نہ سمجھیں
وہ 8 عادتیں، جو بچوں کی مستقل کامیابی کی ضمانت دیتی ہیں
کامیابی کا تعلق صرف ذہانت یا ٹیلنٹ سے نہیں ہوتا ہے
نظام ہضم بہتر بنانے کیلئے سستا مگر مفید ٹوٹکا، ثابت دھنیا پانی
پانی میں بھگو کر استعمال کرنے سے اس کی افادیت اور بڑھ جاتی ہے
جلد کی حفاظت میں غذا اور ورزش کی اہمیت
جلد کی قدرت چمک کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے
بچوں کی بھرپور انرجی کے لیے یہ چار خشک میوہ جات غذائی چارٹ میں شامل کریں
ان کی غذائی ضروریات صرف سبزیوں، پھلوں اوردودھ سے پوری نہیں ہو سکتی
مسالا لسی: نمکین پسند کرنے والوں کے لیے مثالی مشروب
یہ موسم گرما میں فرحت اورتازگی بخشتا ہے
تڑکے میں کڑی پتے ڈال کرذائقے کے ساتھ ساتھ صحت بھی پائیں
کڑی پتے کے ترکے کے حیرت انگیز فوائد سے فائدہ اٹھائیں
مکسچر کے جاراوربلیڈ میں پھنسی گندگی کو آسانی سے صاف کریں
اس کی مدد سے پوارا گرائنڈرمکسچرجارمنٹوں میں صاف ہوجائے گا
سڑے ہوئے ٹماٹر اورلیموں کو پھینکنے سے پہلے یہ دلچسپ ہیکس ضرور آزمائیں
ان کی مدد سے گھر کو حیرت انگیز طورپرچمکایاجا سکتا ہے
ایک ہی اسکرب کو مہینوں استعمال نہ کریں ، بیماریاں آپ کو گھیرلیں گی
کچن میں موجود صفائی ستھرائی کے آئٹمزبیماریوں کی آماجگاہ بن سکتے ہیں
اپنے بچے کے ساتھ خراب تعلقات کی وجہ کہیں آپ تو نہیں؟ ان فاصلوں کو کم کریں
ایک وقت تھا، جب وہ آپ کے بغیر ایک لمحہ بھی نہیں رہ سکتا تھا، اب آ پ سے بات کرنے کو بھی تیار نہیں
اگر بارش کے موسم میں کافی اور نمک گیلے ہو جائیں تو کیا کیا جائے؟
یہ ٹوٹکے اپ کے سامان کو گیلا اور خراب ہونے سے بچائیں گے
کیا آپ کا بچہ مسابقتی امتحانات کی تیاری کررہا ہے،؟ اس طرح تیاری کروائیں
کامیابی آپ کے بچے کے قدم چومے گی
کم خرچ بالا نشین: گروسری خریدتے وقت غیرضروری اشیاء کی خریداری کی عادت سے چھٹکارا پایا جا سکتاہے
غیرضروری اصراف آپ کے اخراجات میں اضافہ کرکے بجٹ کو آوٹ کرسکتے ہیں
37 ممالک میں پاکستانی ٹیکسٹائل صنعت کی نمائندگی کرنے والی اقبال بانو کون؟
اقبال بانو کا انٹرپرنئور سے ایک کامیاب بزنز وومن بننے کا سفر ان کی قابل ذکر صلاحیتوں کا منہ بولتا ثبوت ہے
جانیے، کون سا ویکس حساس جلد کے لیے موزوں ہوتا ہے؟
ویکس سے متعلق ذہن میں اٹھنے والے سوالات اوران کے جوابات
فیس پیک لگاتے وقت کچھ غلطیوں سے بچیں، ورنہ نقصان پہنچ سکتا ہے
اسے چہرے کی رنگت بہتر بنانے کےساتھ ساتھ جلد کے مسائل نمٹنے کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے
یہ 7 سوالات پوچھ کر بچوں کے ذہن کا کھوج لگائیں
والدین کی کوچ اور ٹرینر کے شیئر کیے گئے ان سوالات کا فائدہ اٹھائیں
کمرے میں موجود بو کو کیسے دور کیا جائے؟
ایر فریشنر کا استعمال صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے
صبح اٹھنے کے بعد چہرہ دھونے کے بارے میں ماہرین کی عجیب وغریب رائے
صبح اٹھتے ہی کسی فیس واش یا صابن سے چہرہ نہیں دھونا چاہیے
بچ جانے والی چائے کی پتی، صفائی سے لے کر گھر کی خوبصورتی تک ہر کام میں ماہر
اسے بے کار سمجھ کر کوڑے دان کی نظر نہ کریں
بچے ہوئے کھانوں کا ذائقہ خراب ہونے سے بچائیں، ان طریقوں پر عمل کریں
کوشش کریں کہ کھانا گرم کرتے وقت چند غلطیاں نہ دہرائیں
اب نہ ہونٹوں سے لپ اسٹک ہٹے گی اور نہ ہی فاونڈیشن رنگت کو کالا کردے گا
بس کچھ ٹپس پرعمل کریں اور بے فکر ہوجائیں
طرز زندگی میں کی جانےوالی 5 آسان تبدیلیاں، بالوں کو صحت مند بنا سکتی ہیں
آپ کا لائف اسٹائل آپ کے بالوں کی صحت کا تعین کرتا ہے
کوٹنگ ہٹے نان اسٹک برتنوں کو دوبارہ قابل استعمال بنائیں، مگر کیسے؟
اس کے چھوٹے چھوٹے ذرات کینسر جیسی موذی بیماری کا باعث بن سکتے ہیں۔
بالوں کو جھڑنےسے روکنے کے لیے علاج نہیں، وجہ تلاش کریں
غلط لائف اسٹائل بھی بالوں کے ٹوٹنے کا سبب بن سکتا ہے
زیادہ دودھ پینے کی عادت بچے میں صحت کے مسائل پیدا کر سکتی ہے
جانیے اس کے نقصانات اور بچے کو دی جانے والے دودھ کی صحیح مقدار
مہنگے فیشیل کی بجائے سستی رائس کریم چہرے پر لگائیں
چہرہ چمک اٹحے گا
چند آسان اقدام سےکپڑوں سے ڈیوڈرنٹ دھبوں کو کیسے دور کیا جائے؟
زندگی کی چھوٹی چھوٹی خوشیوں میں سے ایک صاف ستھرے اور اجلے اجلے کپڑے پہننا ہے
خواتین ہوشیار!!! ایک دوسرے کا میک اپ استعمال کرنا کس بیماری میں مبتلا کرسکتا ہے؟
برش اور اسپنج جیسی مصنوعات اگر صحیح طریقے سے جراثیم کش نہ ہوں، تو اسکین انفیکشن کا سبب بنتے ہیں
