پانچ طریقے جو آپ کو زیادہ کھانے سے روک سکتے ہیں

شائع 22 جون 2016 12:14pm
فائل فوٹو فائل فوٹو

پیٹ بھر کر کھانا محض سائنسی اعتبار سے ہی نہیں بلکہ دینی اعتبار سے بھی انسا ن کیلئے مضر ہے۔ لیکن اس عادت سے چھٹکارہ کافی مشکل ہے۔ نیچے دی ہی ویڈیو دیکھئے اور ان طریقوں کو جانئے جو آپ کو زیادہ کھانے سے روک سکتے ہیں۔

https://youtu.be/vzbjrMqhZqE