پانی اور نمکیات کی کمی: گرمی میں بچوں میں اسہال اور قے کی بڑی وجہ
گرمیوں میں پسینے اور کمزوری سے ڈی ہائیڈریشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، ماہرین طب
کیا کمر درد رات کو سونے نہیں دیتا؟ لہسن والا دودھ آزمائیں
لہسن اور دودھ کا یہ ملاپ ایک قدرتی ٹانک کے طور پر کام کرتا ہے۔
گرمیوں میں لسّی پینا کن لوگوں کے لیے انتہائی نقصان دہ ہے؟
لسی غلط وقت پر یا ضرورت سے زیادہ پی جائے تو یہ فائدے کے بجائے الٹا نقصان بھی پہنچا سکتی ہے۔
کیا گیلے کپڑے سے سر ڈھانپنا ہیٹ ویو سے بچا سکتا ہے؟
عام تاثر ہے کہ گیلا کپڑا سر پر رکھنے سے لو نہیں لگتی۔
حد سے زیادہ لہسن کھانا کتنا خطرناک ہے؟
کسی بھی سپلیمنٹ کے لیے ڈاکٹر کی رائے ضرور لیں۔
اگر خاندان کو کینسر سے بچانا چاہتے ہیں تو آج ہی یہ اہم تبدیلیاں اپنائیں
یہ معمولی تبدیلیاں آپ اور آپ کے خاندان کی صحت کو بہتر بنا سکتی ہیں۔
پان کے پتے : سر درد، کھانسی اور ہاضمہ کے مسائل کا مؤثر حل
انہیں روزمرہ کی زندگی کا حصہ بنا کر کئی بیماریوں سے محفوظ رہا جا سکتا ہے۔
موسمیاتی بیماریوں سے بچانے کے لیے جسم کو ٹرین کرنے کا طریقہ
موسم بدل رہا ہے: کیا آپ کا جسم اس تبدیلی کے لیے تیار ہے؟
بایاں بازو اٹھانے پر دل میں درد: کیا یہ دل کی بیماری کی علامت ہے؟
خود تشخیص کرنے کے بجائے ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کرنا زندگی بچانے کے لیے ناگزیر ہے۔
گرمیوں میں کھیرے کا استعمال: ان 5 غذاؤں کے ساتھ کھانا کہیں مہنگا نہ پڑ جائے
انہیں کھیرے کے ساتھ کھانے سے گریز کرنا چاہیے۔
دہی کی اوپری پانی کی تہہ سونا ہے، اسے کبھی نہ پھینکیں
یہ دہی کے مقابلے میں زیادہ فائدہ مند اورآسانی سے ہضم ہونے والا ہے۔
