بلڈ پریشر اور ہارٹ اٹیک سے بچنے کے لیے کون سا نمک خریدیں؟
اس تحقیق میں ماہرین نے 29,570 افراد پر مشتمل 21 مختلف طبی آزمائشوں کا تفصیلی تجزیہ کیا۔
آٹھ سو سال پرانی چینی تکنیک، 10 منٹ میں ہائی بلڈ پریشر قابو
بلڈ پریشر کو قابو کرنے کے لیے ہمیشہ پسینہ بہانا یا بھاگنا ضروری نہیں ہے۔ جدید سائنس کی کسوٹی پر پوری اترتی 'باڈوانجن' اپنائیں۔
ہائی بلڈ پریشر صرف دل نہیں، گردوں کے لیے بھی وارننگ ہے
دل اور گردوں کے درمیان تعلق پر بھی توجہ دینا ضروری ہے۔
