حد سے زیادہ ریلز اور شارٹس دیکھنا آنکھوں اور دماغ کے لیے خطرناک کیوں ہے؟
ریلز اور شارٹس کا بڑھتا رجحان آنکھوں اور دماغی صحت کے لیے خطرے کی گھنٹی ہے۔
کھانے کے دوران اسکرین کا استعمال بچوں کی صحت کیلئے خطرناک ہے: طبی ماہرین
ماہرین کے مطابق کھانے کے وقت اسکرین کا استعمال بچوں میں بھوک اور پیٹ بھرنے کے قدرتی اشاروں کو متاثر کرتا ہے
برطانیہ میں کم عمر بچوں کے لیے اسکرین استعمال پر مکمل پابندی کی سفارش
حکام کے مطابق زیادہ اسکرین ٹائم نیند، کھیل اور ذہنی صحت کو متاثر کر سکتا ہے۔
بچوں کو کھانا کھلانے کے لیے موبائل کا لالچ دینا کتنا خطرناک ہے؟
بچوں کی خاموشی کی قیمت: اسکرین نے ہمارے بچوں سے کیا چھین لیا؟
اسکرین اور بچے، دونوں میں متوازن تعلقات کی آسان تجاویز
رہنما اصول مقرر کرکےبچوں کو ٹیکنالوجی کے متوازن استعمال میں مدد مل سکتی ہے
بچوں کا اسکرین ٹائم ڈانٹ ڈپٹ کے بجائے ایسے کم کروائیں
زیادہ اسکرین ٹائم بچوں کی ذہنی اور جسمانی صحت پرمنفی اثرات ڈال رہا ہے
تھکن کے باوجود نیند نہ آنے کی وجوہات
نیند کا نہ آنادراصل ڈپریشن، کیفین کا استعمال، نیند کی خرابی اور یہاں تک کہ غذا بھی ہوسکتی ہے۔
موبائل فونز کی روشنی بچوں کو کس طرح وقت سے پہلے بالغ بنا رہی ہے؟
موبائل فونز کی روشنی کے اثرات ہمارے تولیدی اعضاء کو نقصان پہنچا رہے ہیں۔
