بادام کے ساتھ ان 5 چیزوں کا استعمال دماغ کوکمپیوٹر سے تیز بنا دے گا مٹھی بھر بھیگے ہوئے باداموں میں شامل کر کے ذہنی کارکردگی میں واضح فرق محسوس کیا جاسکتا ہے۔