نہارمنہ کچا لہسن کھانے کے ان گنت فوائد جانیے
ٓلہسن کھانوں میں ذائقہ بڑھانے کےعلاوہ بھی بہت اہمیت رکھتا ہے
کمر درد کو ’پین کِلر‘ کے بجائے ان تجاویز سے دور کریں
اکثربڑھتی عمر میں ہڈیوں کا کمزور ہونا کمر درد کی وجہ ہوتی ہے، ماہرین
تکیے کے نیچے لہسن کا ایک جوا رکھنے کے حیرت انگیز فوائد
اگر آپ ایک پرسکون نیند لینا چاہتے ہیں تو اپنے تکیے کے نیچے لہسن کا ایک دانہ رکھ دیں
تیزی سے وزن کم کرنے کیلئے یہ ٹوٹکہ آزمائیں
وزن کو متوزان رکھنے میں صحت مند طرزِ زندگی انتہائی اہم
کھانوں میں ان 5 اشیاء کے استعمال سے ہائی بلڈ پریشر کو بائے بائے کہیں
ہائی بی پی ادویات کے بجائے ان مصالحوں سے باآسانی کم کریں
لہسن کا ایک جوا روزانہ کھانے سے آپکی صحت پر کیا اثر پڑتا ہے
صرف سیب ہی نہیں ، لہسن کا ایک جوا بھی روزانہ کھانا چاہیے۔
مہنگی ترین پیاز کے 3 سستے ترین متبادل
پیاز کی آسمان چھوتی قیمتوں سے تنگ افراد ان تین چیزوں کا استعمال کرسکتے ہیں۔
