Aaj News

لائف اسٹائل شائع 29 نومبر 2023 04:03pm

موسم سرما میں گڑ والی روٹی کے مزے اڑائیں، فوائد بھی پائیں

گڑ کی روٹی میٹابالزم کو بہتر بناتی ہے

لائف اسٹائل شائع 28 نومبر 2023 05:29pm

پیٹ کی ضدی چربی کو ختم کرنے کے لئے ان غذاؤں سے دور رہیں

پیٹ کی ضرورت سے زیادہ چربی آپ کو صحت کے متعدد مسائل سے دوچار کرسکتی ہے

لائف اسٹائل شائع 28 نومبر 2023 02:00pm

موسم سرما کا تحفہ: لاجواب سرسوں کا ساگ اور مکئی کی روٹی

کچھ باتوں پر عمل کریں تو ساگ کو بہت مزیدار بنایا جاسکتا ہے۔

لائف اسٹائل شائع 27 نومبر 2023 05:55pm

نارمل آٹا چھوڑیں، صحت مند رہنے کیلئے ناریل کا آٹا استعمال کریں

یہ آٹا قدرتی طور پر گلوٹین سے پاک ہوتا ہے،ہاضمے کو صحیح طرح کام کرنے اور بلڈ شوگر کو کم کرنے میں معاون ثابت ہوتا ہے

لائف اسٹائل شائع 25 نومبر 2023 12:22pm

موسمِ سرما میں مشروم کھائیں ، ان گنت فوائد پائیں

یہ اضافی فیٹس، کیلوری اور سوڈیم سے پاک ہوتے ہیں

لائف اسٹائل شائع 24 نومبر 2023 03:59pm

ڈریگن پھل: نام ڈرانے والا سہی لیکن فوائد جان کر آپ کھانے کی خواہش کریں گے

اس پھل میں وٹامن سی جیسا اینٹی آکسائیڈنٹس بہت ذیادہ مقدار میں موجود ہوتا ہے

لائف اسٹائل شائع 24 نومبر 2023 03:30pm

ذیابیطس کے علاج کیلئے یہ 5 سبزیاں قدرت کا انمول تحفہ ہیں

اس بیماری سے نمٹبنے خوراک میں ردوبدل کرکے مثبت نتائج حاصل کرنا ممکن ہے۔

لائف اسٹائل شائع 23 نومبر 2023 03:57pm

فرائی فوڈ کرسپی رکھنے کے 4 آسان طریقے

اگر گھر کا بنا فاسٹ فوڈ کرسپی نہ ہو تو کھانے والے منہ ضرور بناتے ہیں

لائف اسٹائل شائع 20 نومبر 2023 04:41pm

آئسکریم آپ کے گلے میں ہونے والی خراش کا علاج

کچھ غذائیں ایسی ہوتی ہیں جوگلے میں خراش ہونے پر کھائی جاسکتی ہیں آئس کریم کھانے سے آپ کو گلے کی خراش میں مدد مل سکتی ہے

لائف اسٹائل شائع 10 نومبر 2023 10:57am

کاہلی اور سستی کے شکار افراد کو امراض قلب سے بچانے کیلئے ڈاکٹرز کا مشورہ

لندن اور سڈنی کے ماہرین نے 15 ہزار افراد پر ریسرچ کی

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 27 اکتوبر 2023 01:37pm

قبض سے جُڑے مسائل دور کرنے کیلئے یہ مشروبات پیئیں

یہ مشروبات علامات کو کم کرنے اور راحت فراہم کرنے میں مدد کرتے ہیں

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 26 اکتوبر 2023 04:23pm

اچار ضرور کھائیں لیکن نقصان بھی جان لیں

کھانے کے ساتھ مسلسل اچار کھانے کی عادت آپ کو بہت سے مسائل سے دوچار کرسکتی ہے

لائف اسٹائل اپ ڈیٹ 26 اکتوبر 2023 03:43pm

کھانے سے متعلق سُنی سُنائی باتوں کی حقیقت

چکنائی نقصان نہیں پہنچاتی اور کاربو ہائیڈریٹس فائدہ مند ہیں ۔۔ لیکن کیا واقعی ایسا ہے؟

لائف اسٹائل شائع 23 اکتوبر 2023 10:33am

صحت مند گردوں کیلئے 7 اہم ترین غذائیں

یہ غذائیں نہ صرف گردوں بلکہ مجموعی صحت کیلئے بھی انتہائی مؤثر ہیں