'ریٹ اسنیکنگ': چوہوں کی طرح کھانے کی عادت کیا ہے اور خطرناک کیوں ہے؟
کیا آپ بھی ہر وقت کچھ نہ کچھ کھاتے رہتے ہیں، ماہرین کی بڑی تنبیہ۔
فٹنس انفلوئنسر کا 10 ہزار کیلوری چیلنج جان لیوا بن گیا
فٹنس ٹرینر کی اچانک موت نے اُن تمام لوگوں کو چونکا دیا ہے جو وزن کم کرنے یا بڑھانے کے نام پر حد سے زیادہ تجربات کرتے ہیں۔
یہ پانچ غذائیں خوراک میں ضرور شامل کریں، جسم سے بیماریاں دور ہو جائیں گی
اپنی خوراک میں کی گئیں چند معمولی تبدیلیاں کئی پریشانیوں سے بچا سکتی ہیں
ٹرمپ کے وزن میں 30 پاؤنڈ کی حیرت انگیز کمی!!! راز کیا ہے؟
ترمپ کی فاسٹ فوڈ سے محبت اور وزن میں کمی کا یہ امتزاج ہر کسی کو حیران کر رہا ہے!
صبح سویرے ہمیں جنک فوڈ کی طلب کیوں نہیں ہوتی؟ اگر ہوتو اس کا کیا مطلب ہے؟
جنک فوڈ کی خواہش صرف رات کو کیوں محسوس ہوتی ہے؟ ایک سائنسی تجزیہ
روزے میں پیاس بڑھانے اور پیاس بجھانے والے کھانے کون کون سے ہیں ؟
سحر و افطار کے وقت ان غذاؤں کا استعمال آپکو روزہ میں چست و توانا رکھ سکتا ہے
فاقے نہیں لیکن موٹاپا ضرور جان لیوا ثابت ہوسکتا ہے ، رپورٹ
نئی طرزِ رہائش، جنک فوڈ بنیادی اسباب، بھارت میں 35، چین میں 20 ، امریکا میں 14 کروڑ افراد موٹاپے کا شکار
جنک فوڈ اور کوکین کے نشے میں فرق نہیں، ذہنی تباہی کا سبب بنتا ہے، برطانوی ماہر
صحتِ عامہ کا معاملہ برطانوی پارلیمنٹ تک پہنچ گیا، جنگ فوڈ آئٹمز کی تشہیر ہر پابندی لگانے کا مطالبہ
روزمرہ کھانے میں شامل مہلک ترین لذیذ غذائیں
روزمرہ کے کھانے اپنے اندرکچھ مہلک خصوصیات بھی رکھتے ہیں جن کو ذیادہ تر لوگ نظر انداز کردیتے ہیں
جنک فوڈ سے بچنا ہے تو اشتہارات سے نمٹنا سیکھیں
اشتہارات پرسب سے زیادہ خرچ کرنے والوں میں کوکا کولا، میک ڈونلڈز، کے ایف سی اورسب وے شامل ہیں
وسیم اکرم آپ کو ’400 کیلوریزکے ایٹم بم‘ سے بچانا چاہتے ہیں
شاید کسی کواحساس ہوجائے وہ اپنی صحت کے ساتھ کیا کررہا ہے
