کیا کھانے کے دوران موبائل فون کا استعمال انسولین کی مزاحمت بڑھا سکتا ہے؟
کھانے کی رفتار اور ذہنی بیداری میٹابولک صحت پر گہرا اثر ڈالتی ہے
پلاسٹک کی بوتلوں کو دوبارہ استعمال کرنے کے 9 دانشمندانہ طریقے
انہیں فضول سمجھ کر ضائع کرنے سے پہلے ایک لمحے کےلیے ضرور رک جائیں
دھوپ کے چشمے صرف فیشن نہیں، ایک ضروری حفاظتی آلہ بھی ہیں
اپنی آنکھوں سے محبت کریں انہیں یووی شعاعوں سے بچائیں
کیوں والدین کواپنا موازنہ دوسرے والدین سے نہیں کرنا چاہیے؟
والدین ہونا کوئی فارمولہ نہیں بلکہ ایک رشتہ ہے
کیا تربوز کے ساتھ پانی پینا واقعی نقصان دہ ہے؟
کیا واقعی یہ حقیقت ہے یا افواہ؟ جانتے ہیں
وائرل بیوٹی ہیک جو آپ کو 10 سال جوان دکھا سکتا ہے
.یہ تکنیک کئی دہائیوں سے استعمال ہو رہی ہے
بالوں کی مضبوطی کے لیے گیلے بالوں سے متعلق پانچ عام غلطیوں سے بچیں
گیلے بالوں کو صحیح طریقے سے سنبھالنا بہت ضروری ہے
دانتوں کی حساسیت کی کہیں یہ حیران کن وجہ تو نہیں
اسے عموما انیمل یا کیویٹیزکی موجودگی سے جوڑا جاتا ہے
جگر کی قدرتی صفائی کے لیے 5 آسان ٹپس : کسی جوس کلینز کی ضرورت نہیں
چند احتیاطی تدابیر اختیار کرکے جگر کی صحت کو بہتر بنا یا جا سکتا ہے
کیا تھائیرائڈ کی خرابی آنکھوں کو متاثر کر سکتی ہے؟ ابتدائی علامات اور خطرے کے عوامل
یہ بیماری اس وقت زیادہ ہوتی ہے جب تھائیرائڈ غدود زیادہ فعال ہوتا ہے
گرمیوں میں ٹھنڈک پہنچانے والے آم کے مزیدار مشروبات
آم کے شوقین افراد کو یہ مزیدار مشروبات پہلے گھونٹ سے ہی اپنا دیوانہ بنا دیں گے
کچھ طالبعلموں کو سب کچھ فوراً کیوں یاد ہوجاتا ہے؟ طریقہ جانئے
جسم کی طرح دماغ کو تیز رکھنے کے لیے بھی مخصوص مشقیں مددگار ثابت ہوتی ہیں
خاتون کو نیل اور ہئیر سپلیمنٹس استعمال کرنے کے بعد اعضا کی ناکامی کا سامنا، اسپتال میں داخل ہونا پڑا
امریکی خاتون کی کہانی نے ماہرین کو خبردار کر دیا
پھولوں والی ہیئر کلپ کا جنون ہر جگہ کیوں نظر آرہا ہے؟
یہ پھولوں والی کلپس گرمیوں کے لیے بالکل بہترین ہیں
بیف رول پراٹھا: ایک لذیذ اور ذائقے دار ترکیب
یہ بیف رول پراٹھا آپ کو نئی لذت دے گا
روزانہ 45 منٹ کی واک کرنے سے خون میں شوگر لیول پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟
واکنگ ایک بہت فائدے مند جسمانی سرگرمی ہے
پھلوں اور سبزیوں میں چھپے وہ صحت کے پوشیدہ خطرات جو آپ نہیں دیکھ سکتے
انہیں دھونا نہ بھولیں یا خطرہ مول لیں
گرمیوں میں روزانہ پودینہ لیموں پانی پینے کی 5 حیرت انگیز وجوہات
آسان مگر فائدہ مند مشروب کا روزمرہ استعمال جسمانی فٹنس کے لیے بہترین ثابت ہو سکتا ہے
7 ممالک جو سیاحوں کو اب برداشت نہیں کرتے، جانے سے پہلے ضرور جان لیں
امن کے بغیر کوئی ملک اپنی قدرتی یا ثقافتی خوبصورتی سے سیاحت کو فروغ نہیں دے سکتا
ہوا اور پانی سے پیٹرول بنانے والی مشین تیار
اس جدید ایجاد نے کئی بڑی صنعتوں کی توجہ حاصل کرلی ہے
پابندی کی درخواست کے باوجود سدھو موسے والا کی ڈاکیومینٹری ریلیز
مئی 2022 میں ان کی گاڑی کو نشانہ بنا کر انہیں فائرنگ کر کے ہلاک کر دیا تھا
اپنی خوراک میں خشک ناریل کیوں شامل کرنا چاہیے؟
خشک ناریل توانائی بخش اور صحت افزا چکنائیوں کا عمدہ ذریعہ ہے
صرف دو اجزاء سے اپنے میک اپ برشز کو دوبارہ نیا بنائیں
میک اپ برشزبیکٹریا کی آماجگاہ بن سکتے ہیں
سونے سے پہلے میک اپ اتارنے کے چند قدرتی طریقے
جلد کی صحت برقرار رکھنے کے لیے سونے سے پہلے میک اپ اتارنا ضروری ہوتا ہے
آپ کے گھر میں موجود وہ 9 اشیا جو کینسر کا باعث بن سکتی ہیں
ان کے استعمال سے صحت پر منفی اثرات مرتب ہو سکتے ہیں
پیاز اور کلونجی کا تیل: بالوں کے لیے قدرتی اور مؤثر علاج
بالوں کا بڑی مقدار میں جھڑنا ایسا مسئلہ ہے جسے نظر انداز نہیں کرنا چاہیے
کھانے کے انداز سے وزن کم کریں اور صحت بہتر بنائیں
صحت کا تعلق اس بات پر بھی منحصر ہے کہ ہم کھانا کس طرح کھاتے ہیں
صبح کی کافی خواتین کو کیوں ذہنی طور پر تیز اور جسمانی طور پر مضبوط رکھتی ہے؟
کافی درست وقت پر اور مناسب مقدار میں پینی چاہیے
جلد کی دیکھ بھال کے لیے انفلوئنسر نہیں ماہرین پر اعتبار کیجیے
.صحت مند جلد وہ ہے جو قدرتی طور پر متوازن، روشن اور مضبوط ہو
بچے کی خوراک میں شوگر کب اور کیسے شامل کریں؟
جو بچے زیادہ شوگر کھاتے ہیں، ان کی صحت اچھی ہونے کے باوجود ان میں غذائی کمی ہو سکتی ہے
