وزن کم کرنے کے بعد دوبارہ موٹاپا؟ صرف قوتِ ارادی نہیں، بلکہ جسمانی خلیوں کا کھیل بھی
جدید تحقیق نے کھول دی اہم حقیقت: امیون اوبیسٹی میموری کو سمجھنا ضروری!
’اوزیمپک‘ جیسی وزن گھٹانے والی دوائیں منہ کو کونسا طویل مدتی نقصان پہنچا رہی ہیں؟
تحقیق بتاتی ہیں کہ خواتین میں وزن کم کرنے والی دواؤں کے ضمنی اثرات کا امکان دُگنا ہوتا ہے
اگر آپ موٹا ہونا نہیں چاہتے تو ان ’الٹرا پروسیسڈ‘ غذاؤں سے پرہیز کریں
الٹرا پروسیسڈ غذائیں دل کی بیماریوں، موٹاپے اور ذیابیطس کا موجب بنتی ہیں، ان بیماریوں سے کیسے بچا جائے؟
کیا آپ پاستا غلط طریقے سے کھا رہے ہیں؟ جانیے ماہرین کی رائے
پاستا، چاول اور آلو ٹھنڈا کرکے کھانے سے وزن گھٹانے میں مدد مل سکتی ہے، ماہرین نے حیران کن راز سے پردہ اٹھا دیا
چہل قدمی کا جاپانی طریقہ، جو وزن گھٹانے کیلئے دوڑنے سے بھی بہتر ہے
سخت ورزشوں سے نجات حاصل کریں اور جاپانی 'چہل قدمی' کے طریقے کو آزمائیں، وزن گھٹائیں!
خاص فارمولہ ایجاد: چاکلیٹ کے بسکٹ کھائیں اور وزن گھٹائیں
چاکلیٹ بسکٹ سے وزن کم؟ ایک نئی تحقیق کا دلچسپ انکشاف
آواز کی لہریں آپ کے وزن میں کمی کیسے کرسکتی ہیں؟ جانئے
نئی سائنسی تحقیق کا حیران کن انکشاف، کیا اب موٹاپے سے نجات بلا کسی ایکسرسائز کے ممکن ہے؟
قدرت کا اوزیمپک: سائنسدانوں نے تیزی سے وزن گھٹانے کا قدرتی زریعہ نکال لیا
موٹاپا اور شوگر کا علاج آنتوں کے جرثومے سے؟ نئی تحقیق نے سب کو حیران کر دیا
