پکے ہوئے کھانے کتنے عرصے تک فریج میں رکھنے چاہئیں؟ جاننا ضروری ہے
ورنہ کئی بیماریاں آپ کو گھیرلیں گی
انناس ایک خوشبودار، میٹھا، اور غذائیت سے بھرپور پھل
کیا آپ جانتے ہیں انناس کو اگنے میں دو سال لگتے ہیں۔
اجوائن کا دھواں کئی بیماریوں کا علاج ہے
جانیے اس کے فوائد اور استعمال کے طریقے
سردیوں میں لذت اور غذائیت سے بھرپور مکھانے کے لڈو بنائیں
جسم کی تمام کمزوری دور ہوجائے گی
تھرموس میں پیدا ہونے والی بو کو کیسے دور کیا جائے؟
خوبصورت دن کا آغاز بہترین طرزِزندگی کا مرہونِ منت ہے
قدامت پسندی کو شکست دیتی نوجوان بھارتی خاتون باڈی بلڈرز کی دھوم
انہوں نے سماجی روایات اورخاندان کے خلاف اپنے شوق کی پیروی کی
آملہ، صحت مند زندگی کے لیے قدرتی خزانہ
کیا آپ کا دل کسی کام میں نہیں لگتا، ہر وقت تھکن کا احساس جینےنہیں دے رہا تو خبردار ہوجائیں
’گوشت کے بغیر غذا خواتین کیلئے خطرے کی گھنٹی
نوجوان لڑکیوں کو مردوں کے مقابلے میں غذائیت کی کمی کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے
ہر عمر کی خواتین کی صحتمند متوازن زندگی کیلئے بہترین راز
صحتمند خواتین ہی صحتمند معاشرے کی بنیاد رکھتی ہیں
کھانوں کو موسم سرما میں گرم رکھنے کے 5 آسان ہیکس
سرد موسم میں کھانا گرم رکھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے
بالوں کی بہتر نشوونما کے لیے تیل میں میتھی دانہ کیسے استعمال کیا جائے؟
میتھی دانے بالوں کی صحت کے لیے ناقابل یقین خصوصیات رکھتے ہیں
امریکا میں ٹرانس جینڈرز کو خواتین کے کھیلوں میں شرکت سے روکنے کا بل منظور
ٹرانس جینڈر کھلاڑی، خواتین کی ٹیموں میں شامل نہیں ہوسکیں گے
ناخنوں میں پڑنے والے یہ نشانات کولیسٹرول بڑھنے کی علامت ہیں
یہ خاموش قاتل کی طرح رگوں میں رکاوٹ پیدا کرتا ہے
6 سال سے کم عمر بچوں کے والدین غلطی سے بھی ان کے سامنے یہ 5 کام نہ کریں
چھوٹے بچے کچی مٹی کی مانند ہوتے ہیں
چہرے سے جھریاں دور کرنے کیلئے یہ طریقے آزمائیں
ایک ہفتے میں فرق نظر آئے گا
سانگھڑ میں خاتون کی تشدد زدہ لاش برآمد ہونے کا ڈراپ سین ہوگیا
ملزمان ملک سے فرار ہونے کی کوشش کررہے تھے، پولیس
سال 2024 میں 392 خواتین غیرت کے نام پر قتل، ایچ آر سی پی
غیرت کے نام پر قتل کے سب سے زیادہ واقعات پنجاب میں رپورٹ ہوئے
نیل پالش کو دیرپا برقرار رکھنے کیلئے لگاتے وقت ان ٹوٹکوں پر عمل کریں
نیل پالش لگانے کا رحجان ایک عرصے سے چلا آرہا ہے
پاکستان میں 75 فیصد سے زائد خواتین کیلشیم کی کمی کا شکار
آرٹس کونسل کراچی میں خواتین کی بیماریوں سے متعلق تھیٹر پلے ’چونا لگاکر‘ پیش کیا گیا
چہرے کے غیر ضروری بالوں سے پریشان خواتین اپنی خوراک میں ان چیزوں کوشامل کریں
ان سے ہر طرح کے پارلر میں جا کر بھی چھٹکارا نہیں پایا جاسکتا ہے
وزن کی کمی سے لے کر چمکتی جلد تک پائے کا سوپ پینے کے فوائد
یہ سوپ سردی اور موٹاپے سے بھی بچاتا ہے
خواتین تھکاوٹ کو نظر انداز نہ کریں، یہ وجہ بھی ہوسکتی ہے
آج کی خواتین پر کئی ذمہ داریوں کا بوجھ ہوتا ہے
لیموں کے چھلکے استعمال کرنے کے 5 دانشمندانہ طریقے
انہیں بے کار سمجھ کر ضائع کرنے کی غلطی نہ کریں
رت جگے کرنے والی لڑکیاں سلم باڈی اور سائز زیرو کو بھول جائیں
لڑکیاں وزن کم کرنے کیلئے ڈائیٹ کرتی ہیں، ورزش کرتی ہیں لیکن ایک بری عادت پر توجہ نہیں دیتیں
والدین بچوں سے یہ 5 جھوٹ کبھی نہ بولیں
کچھ جھوٹ بچوں کے ذہن پر برے اثرات چھوڑ جاتے ہیں
افغان حکومت کا ’تاڑم تاڑی‘ کرنے والوں کیخلاف بڑا اقدام، گھروں میں کھڑکیوں کی تعمیر پر پابندی عائد
خواتین کو کھانا پکانے یا پانی جمع کرتے دیکھنا ان کے لیے مشکل کھڑی کرنے کا سبب بن سکتا ہے، طالبان
پاکستانی خواتین میں سرطان سمیت دیگر جان لیوا بیماریوں میں اضافہ
پاکستان میں خواتین میں کینسر کے بڑھتے ہوئے کیسز ایک سنگین مسئلہ ہے لہٰذا فوری توجہ اور اقدامات کی ضرورت ہے
ایکسپائرڈ میک اپ لگانے سے جلد کو پہنچنے والے نقصانات
57 فیصد خواتین پروڈکٹ کی ایکسپائری ڈیٹ پر توجہ نہیں دیتی ہے
رات کے وقت بچوں کی کھانسی کو کیسے روکا جائے؟
سردی کے موسم میں بچوں میں یہ شکایت زیادہ ہوتی ہے
رائتے کا مزہ دوبالا کرنے کے چار زبردست اور آسان طریقے
خاص تڑکہ رائتے کے ذائقہ کو مزید بڑھا دیتا ہے
