بڑھتے ہوئے بچوں کے لیے ’سپر فوڈ‘ کیلے کے طبی فوائد
کیلا ایک بہترین سفری کھانا بھی بن سکتا ہے
دہی کھانے کے طبی فوائد
دہی غذائیت اور طاقت سے بھرپور ہوتا ہے
جلے ہوئے برتنوں کو کھرچنے کی جھنجھٹ سے آزاد ہو جائیں، جانیے یہ 5 طریقے
ایسےبرتنوں کی صفائی ایک تھکا دینے والا کام ہے
کیا آپ کو لیموں کو فریزرمیں محفوظ رکھنا چاہیے؟
اسے محفوظ کرنے کے طریقوں کے کچھ فوائد اورنقصانات ہیں
کتنے عرصے تک پکے ہوئے چاولوں کو فریج میں رکھا جا سکتا ہے؟ ماہرین کی رائے
آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ انہیں کب تک اور کیسے استعمال کریں
کریلے کا تیل بالوں میں خشکی کے خاتمے اور اس کی افزائش کے لیےقدرت کا انمول تحفہ
اپنی روٹین میں اس ورسٹائل آئل کو شامل کریں اور صحتمند، اور زیادہ چمکدار اور مضبوط بال پائیں
سونف اور مصری کا جوڑ چشمہ اتارنے سے لے کر خون کی کمی دور کرنے تک ایک نعمت ہے
اس طاقتور مرکب کےفوائد جانیے
اگر دھنیا مہنگا ہو جائے تو ان 2 سبزیوں سے چٹنی بنائیں
ان چٹنیوں کا ذائقہ بھی لاجواب ہوتا ہے
ہوم میڈ بادام دودھ کیسے بنایا جائے؟
مزیدار کریمی بادام دودھ گھر پر بھی آسانی سےبنایا جا سکتا ہے
بھیگے چاول کا پانی ضائع مت کیجئے، جلد اور بالوں کا بہترین ’پروڈکٹ‘
شیشے جیسی جلد حاصل کرنے کا اہم جزچاول ہے
فوڈ ہیکس: ہیکس جوآپ کی کچن کی زندگی کو آسان بنا دیں گے
یہ فوڈ ہیکس آپ کے وقت اورمحںت کو بچاتے ہیں
نہارمنہ کچا لہسن کھانے کے ان گنت فوائد جانیے
ٓلہسن کھانوں میں ذائقہ بڑھانے کےعلاوہ بھی بہت اہمیت رکھتا ہے
”ہلدی والا دودھ“ طبی فوائد سے مالا مال
یہ آپ کے روزمرہ کے معمول میں ایک آسان اضافہ بن سکتا ہے
سرکہ سےگھریلو اشیاء کو مؤثر طریقے سے صاف کرنے کےطریقےاور تکنیک
سرکہ باورچی خانے میں ایک پاورہاؤس ہے
نظام ہضم بہتر بنانے کیلئے سستا مگر مفید ٹوٹکا، ثابت دھنیا پانی
پانی میں بھگو کر استعمال کرنے سے اس کی افادیت اور بڑھ جاتی ہے
بچوں کی بھرپور انرجی کے لیے یہ چار خشک میوہ جات غذائی چارٹ میں شامل کریں
ان کی غذائی ضروریات صرف سبزیوں، پھلوں اوردودھ سے پوری نہیں ہو سکتی
مسالا لسی: نمکین پسند کرنے والوں کے لیے مثالی مشروب
یہ موسم گرما میں فرحت اورتازگی بخشتا ہے
تڑکے میں کڑی پتے ڈال کرذائقے کے ساتھ ساتھ صحت بھی پائیں
کڑی پتے کے ترکے کے حیرت انگیز فوائد سے فائدہ اٹھائیں
اگر بارش کے موسم میں کافی اور نمک گیلے ہو جائیں تو کیا کیا جائے؟
یہ ٹوٹکے اپ کے سامان کو گیلا اور خراب ہونے سے بچائیں گے
اسٹرابیریز کے فوائد
اسٹڑابیری ذائقے سے کہیں بڑھ کر ہے
لیموں کا رس بعض لوگوں کے لیے مضرصحت ہوسکتا ہے
یہ ان کے لیے صحت کے مسائل پیدا کر سکتا ہے
دھوکہ نہ کھائیں، تازہ اور رسیلے سیب پہچانیں
ہر رنگ کا سیب مزیدار اور رسیلا نہیں ہوتا ہے
بچ جانے والی چائے کی پتی، صفائی سے لے کر گھر کی خوبصورتی تک ہر کام میں ماہر
اسے بے کار سمجھ کر کوڑے دان کی نظر نہ کریں
بچے ہوئے کھانوں کا ذائقہ خراب ہونے سے بچائیں، ان طریقوں پر عمل کریں
کوشش کریں کہ کھانا گرم کرتے وقت چند غلطیاں نہ دہرائیں
زیادہ گوشت کھانا خطر ناک بیماری میں مبتلا کر سکتا ہے
گوشت کھانے کے شوقین افراد ہوشیار ہوجائیں
اپنی آنتوں کی صحت کو آسان ہوم میڈی ڈرنکس سے بہتر بنائیں
گھریلو مصالحہ جات سے تیار کردہ یہ ڈرنکس قوت مدافعت میں بھی مفید ہے
کریلے کے کڑوے ذائقے میں صحت کا انمول خزانہ چھپا ہے
اس کا روزانہ استعمال کئی بیماریوں سے نجات دلا سکتا ہے
خالی پیٹ بریڈ کھانے کے نقصانات
آج کی ہنگامہ خیز زندگی میں ہر کوئی وقت بچانا چاہتا ہے
اگر آپ سونف کھانا پسند کرتے ہیں تو اس ”سپر فوڈ“ کے فوائد بھی جانیے
سونف خواتین کے لیے بھی کسی نعمت سے کم نہیں ہے
بھیگے ہوئے بادام کے چھلکے نہ پھینکیں، انہیں بھی کام میں لایا جاسکتا ہے
یہ جلد کی دیکھ بھال کے علاوہ بھی کئی مقاصد میں کارآمد ہیں
