دل کی حفاظت کے لیے بلڈ پریشر کتنی بار چیک کرنا چاہیے؟
درست ریڈنگ کے لیے وقت اور طریقہ کار بہت اہمیت رکھتا ہے۔
بلڈ پریشر اور ہارٹ اٹیک سے بچنے کے لیے کون سا نمک خریدیں؟
اس تحقیق میں ماہرین نے 29,570 افراد پر مشتمل 21 مختلف طبی آزمائشوں کا تفصیلی تجزیہ کیا۔
چکنائی سے متعلق مفروضوں کی حقیقت اور جدید تحقیق کے فوائد کے حوالے سے انکشافات
کیا چکنائی ہماری صحت کے لیے نقصان دہ ہے؟ حالیہ تحقیق نے ایک بڑی غلط فہمی کو دور کر دیا ہے۔
صرف 11 منٹ کی اضافی نیند آپ کو ہارٹ اٹیک سے بچا سکتی ہے
یہ چھوٹے سے اضافے طویل مدت میں دل کی صحت پر گہرا مثبت اثر ڈالتے ہیں۔
بایاں بازو اٹھانے پر دل میں درد: کیا یہ دل کی بیماری کی علامت ہے؟
خود تشخیص کرنے کے بجائے ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کرنا زندگی بچانے کے لیے ناگزیر ہے۔
پنجاب میں 6 ماہ میں 3 ہزار سے زائد چلڈرن ہارٹ سرجری کا منفرد ریکارڈ
ننھے بچوں کی تکلیف برداشت نہیں، وزیراعلیٰ پنجاب
کیا کھانس کر ہارٹ اٹیک کو روکا جاسکتا ہے؟
ہارٹ اٹیک کی صورت میں بہترین اقدام کیا ہے؟ ڈاکٹر انعام دانش کی وضاحت
کھڑے ہو کر کنگھا نہ کریں اس سے دل کمزور ہوتا ہے
معروف طبیب آغا عباس نے دل کے مریضوں کے لیے نہایت مفید اور آسان علاج بتادیے
اپنا دِل عزیز ہے تو یہ 5 سبزیاں لازمی کھائیں
یہ سبزیاں دل کی صحت بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ دیگر لحاظ سے بھی فائدہ مند ہیں
