خبردار یہ غذائیں آپ کے گردوں کو نقصان پہنچا رہی ہیں

شائع 13 جولائ 2016 08:45am

red meat bad for heart

گردے آپ کے جسم میں چھلنی کا کام سرانجام دیتے ہیں۔ گردے منرلز کو جذب کرتے ہیں اور جسم سے زہریلے مواد کو خارج کرتے ہیں۔ گردوں کو صحت مند رکھنے کے لیے ڈاکٹر زیادہ پانی پینے کی تجویز دیتے ہیں۔

لیکن ہم روزمرہ کئی ایسی غذاؤں کا استعمال کرتے ہیں جوکہ ہمارے گردوں کےلیے انتہائی نقصان دہ ہیں۔

وہ کون سی غذائیں ہیں، آئیے جانتے ہیں اس ویڈیو میں۔