سرسوں کا تیل بالوں کے علاوہ صحت کے لیے بھی انتہائی مفید
کھانوں میں اس کا استعمال کئی بیماریوں سے بچاتے ہوئے بہت سے فوائد دیتا ہے
پیروں میں چیونٹیاں کاٹتی محسوس ہوں تو پریشان نہ ہوں
جب ٹانگ دماغ کو سگنل بھیجنے میں ناکام ہوجائے تو سن ہوجاتی ہے
آپ اپنا کھانا غلط چبا رہے ہیں، صحیح طریقہ جانیے
چبانے کا طریقہ آپ کے نظام ہاضمہ پر منفی اثر ڈال سکتا ہے
منہ کے چھالے دور کرنے کے آسان گھریلو ٹوٹکے
منہ کی چوٹ اور دانتوں کی ناقص صفائی ان چھالوں کی وجہ بنتی ہے
صرف دو چمچ سیب کا سرکہ روزانہ، رکھے تندرست وتوانا
یہ نہ صرف کھانے سے پہلے بلکہ بعد میں بھی استعمال کیا جاسکتا ہے
سفید چینی کے متبادل گڑ کے فوائد جان کر آپ بس یہی استعمال کریں گے
گڑ کا استعمال اپنی غذائیت کی وجہ سے تیزی سے مقبول ہورہا ہے
وزن میں کمی کیلئے ’انٹرمٹنٹ فاسٹنگ‘ کرنے والے یہ ضرور پڑھ لیں
کھانے کے اوقات کار کا درست تعین بھی انتہائی اہم ہے
کیا ناریل کا تیل واقعی خشکی کے لئے فائدہ مند ہے؟
خشکی کو مکمل ختم کرنا چاہتے ہیں تو یہ طریقہ ضرور آزمائیں
کیا آپ جانتے ہیں زیورات کیلئے ناک اور کان چھدوانے کے کیا نقصانات ہیں؟
ناک اور کان چھدواتے وقت صفائی کا خاص خیال نہیں رکھا جاتا جس کی وجہ سے مہلک بیماریوں کا خوف پیدا ہوتا ہے
مضبوط ہڈیاں اور چمکدار جلد، صرف چند کھجوروں سے ممکن
کھجورکو مٹھاس کی بناء پر چینی کا متبادل بھی کہا جاتا ہے
پنجاب میں جعلی انجکشن سے 12 افراد کی بینائی چلی گئی
پنجاب کے نگراں وزیر صحت ڈاکٹر جمال نے 5 رکنی کمیٹی تشکیل دے دی
جو اسکیمیں عرصہ دراز سے زیر التواء ہیں ان پر مزید رقم خرچ نہ کی جائے، صوبائی وزیر صحت
ایک اسکیم کو بار بار دہرا کر رقم ضائع کرنا حماقت ہوگی، ڈاکٹر سعد خالد نیاز
سندھ : ایک روز میں 3 ہزار 700 سے زائد ملیریا کیسز رپورٹ
سندھ میں مزید 15 ڈینگی کے کیسز ، اسلام آباد میں 24گھنٹوں میں ڈینگی کے مزید 23 کیسز رپورٹ
پنجاب میں آشوب چشم کے پھیلاؤ پر محکمہ صحت کی گائیڈ لائنز جاری
ہاتھ دھوئے بغیر آنکھوں کو ہاتھ مت لگائیں، محکمہ صحت پنجاب
فالج سے متاثرہ افراد اور جسمانی معذوروں کیلئے خوشخبری
پنجاب کے 5 شہروں میں خصوصی بحالی مراکز قائم کیے جا رہے ہیں، ڈاکٹر جمال ناصر
کراچی: لیاری جنرل اسپتال میں ادویات کی فراہمی یقینی بنانے کی ہدایت
نگراں وزیر صحت سندھ ڈاکٹر سعد نیاز کا انتظامیہ کو اسپتال میں بہتر سہولیات دینے کا حکم
ڈارک چاکلیٹ کے وہ فوائد جو آپ نہیں جانتے
کھانا کھانے کے بعد میٹھا کھانا شاید ہی کسی کو ناپسند ہو
مون سون میں تیزی سے گرتے بالوں کی باآسانی حفاظت ممکن ہے
اس موسم میں بال بہت تیزی سے چکنے بھی ہوجاتے ہیں۔
ہائی بلڈ پریشر ادویات کے بغیر بھی کم کیا جا سکتا ہے
طرزِ زندگی میں چند تبدیلیاں ہائی بی پی کو اعتدال میں لے آتی ہیں
صحت سے جڑے متعدد مسائل کا حل ’ہلدی‘
ہلدی ڈپریشن، سر درد، زکام اور تھکاوٹ کو دور کرنے کیلئے بہترین ہے،ماہرین
انٹرنیٹ ویڈیو دیکھ کر گھر پر زچگی کی کوشش میں خاتون ہلاک
تامل ناڈو میں میاں بیوی نے گھر پر بچے کی پیدائش کا ارادہ کیا تھا
کووڈ کی ایک نئی قسم پھیلنے لگی
یہ وائرس کا ایک تبدیل شدہ ورژن ہے، ماہرین
روزمیری استعمال میں لائیں، یادداشت بڑھائیں
یہ جڑی بوٹی یا خشک پاؤڈر کے طور پر استعمال کی جاتی ہے۔
بادیان کے چھوٹے سے پھول کے بڑے فوائد
کھانے کو ذائقہ دار بنانے کے ساتھ اپنی صحت بھی بہتر بنائیں
سردرد کو ادویات کے بجائے اِن طریقوں سے دور کیجئے
بہت زیادہ کافی یا سافٹ ڈرنکس پینا بھی سر درد کا باعث بن سکتا ہے۔
چائے کے ساتھ یہ 3 غذائیں ہرگز نہ کھائیں
چائے کے ساتھ چند غذائیں کھانے سے صحت پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔
دماغ کا مدافعتی نظام خود کنٹرول کریں اورخوش رہنا سیکھیں
نفسیاتی مدافعتی نظام: آپ کو مضبوط بنانے کے چار طریقے - اور ایک خوش حال، پرسکون زندگی گزاریں
کم نہ زیادہ ، پورے 3,967 قدم عمر لمبی کر سکتے ہیں، یورپی تحقیق
چہل قدمی سے ذہنی تناؤ ختم ، وزن کم اور ہڈیاں بھی مظبوط ہوتی ہیں۔
چاکلیٹ سے انسانی انگلی نکلنے پر کمپنی کی تمام چاکلیٹس ضبط
محکمہ صحت کے حکام نے چاکلیٹ سے انگلی نکلنے کے واقعہ کی تصدیق کردی، رپورٹ
40 سال سے زیادہ عمر کی خواتین یہ عادات لازمی اپنائیں
اس عمر میں خواتین کا میٹابولزم 2 فیصد سست ہوجاتا ہے۔
