گرم موسم میں گوشت کھانے کے بعد طبیعت خرابی سے بچنے کیلئے کیا کریں
عید پر گوشت کھائیں مگر چٹ پٹی مصالحہ دار ڈش سے پرہیز بہتر ہے، طبی ماہرین
خیبرپختون خوا میں کینسر کے مریضوں کو ادویات کی فراہمی روک دی گئی
بجٹ میں کینسر کے مریضوں کیلئے فنڈز مختص کیے جائیں گے، اس کے بعد مسائل حل ہوجائیں گے، صوبائی مشیر صحت ڈاکٹر ریاض انور
آنکھیں ملنا کتنا خطرناک ہوسکتا ہے، ڈاکٹر سےجانیے
آنکھوں کو رگڑنے کا دباؤ آپ کی بینائی کو خراب کرسکتا ہے، ڈاکٹر
ڈینگی کے سر اٹھانے کا خدشہ، احتیاطی تدابیر کیلئے پبلک نوٹس جاری
سالڈ ویسٹ کو ٹھکانے لگایا جائے، مچھر اور دیگر حشرات پیدا نہ ہوں، پبلک ایڈوائزری نوٹس
پاکستان میں ذیابیطیس کے مریضوں کا تناسب سب سے زیادہ
صرف2021 میں ذیابیطس سے 6.7 ملین افراد ہلاک ہوچکے ہیں
مستند ڈاکٹر کا بیان، پاؤں کے انگوٹھے بڑھتے کولیسٹرول کی نشاندہی کرسکتے ہیں
ہائی کیلسٹرول میں مبتلا بہت سے افراد کو علم ہی نہیں ہوتا انہیں کیا عارضہ لاحق ہے
افطار کے بعد سستی سے بچنے کیلئے یہ کام کریں
افطار کے بعد چائے یا کافی کا استعمال بھی نقصان دہ ہے
پنجاب کے سرکاری اسپتال مسائل کی آماجگاہ کیوں بنتے جارہے ہیں
ادویات ہوں یا سرجیکل آلات 6 ماہ بعد بھی مکمل فراہمی نہ ہوسکی
رمضان المبارک میں بڑھتے وزن سے نجات کیلئے یہ مشروب پئیں
وزن میں کمی کیساتھ ہی بڑھتی ہوئی چربی بھی کم ہوجائے گی
لاکھوں اموات کی وجہ بننے والے سفید زہر نمک کا متبادل کیا ہے
کھانوں میں نمک کی زیادہ مقدارانسان کوموت کے قریب ترکردیتی ہے
دو منٹ میں گہری نیند کیلئے ’فوجی طریقہ‘ اپنائیے
صرف 6 گھنٹے کی نیند کافی نہیں اس لیےجلد سوجائیں
فضائی آلودگی ماں کے پیٹ میں بھی بچوں کی جان لینے لگی
پاکستان سمیت دنیا بھر میں سالانہ 10 لاکھ بچے موت کے میں چلے جاتے ہیں
آلو، ٹماٹر کینسرکے علاج میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں
نئی سائنسی تحقیق نے سب کو حیران کردیا
بچوں کے دماغ کی ترو تازگی کا آسان نسخہ
اومیگا تھری فیٹی ایسڈ انسانی جسم و دماغ کے لیے بہت ضروری ہوتا ہے
ایک گھنٹہ جلدی اٹھنے کے بہترین فوائد
ماہرین کے مطابق صبح سویرے اٹھنے کے بےشمار فوائد ہیں
وزن کم کرنے کے لئے ایک چھوٹا سا کام
پروٹین میٹابولزم کو تیز کرتی ہے
گرتے بالوں اور گنج پن سے بچانے والی غذائیں
ان غذاوں کے استعمال سے بالوں کے گرنے میں مدد مل سکتی ہے
صحت مند رہنے کے لئے کتنے’کیلے’ کھائیں؟
کیلے کو دنیا کا مقبول پھل تصور کیا جاتا ہے
کیا انڈے دل کی صحت کیلئے اچھے ہیں؟
تقریباً ایک انڈا روزانہ کھانے سے دل کی بیماری اور فالج کا خطرہ کم ہوتا ہے
آرام دہ جوتوں میں بھی پیروں میں جلن کیوں ہوتی ہے؟
آرام دہ جوتوں میں بھی پیروں میں جلن کیوں ہوتی ہے؟ ہرشخص کو نت نئے ڈیزائنز کے جوتے پہنے کا شوق ہوتا ہے، لیکن جب جوتوں...
رمضان کی آمد سے قبل طبی ماہرین نے عوام کو کیا تجویز دی؟
ماہ مقدس میں روزہ رکھنے اور عبادات معمول بنانے سے بیشتر نفسیاتی مسائل سے بھی بچاجاسکتا ہے۔
پاکستان سمیت دنیا بھر میں ٹی بی سے بچاؤ کا عالمی دن منایا جارہا ہے
پاکستان میں ہر سال 6 لاکھ کیسز رپورٹ ہوتے ہیں، جن میں سے لگ بھگ 44,000 لوگ انفیکشن سے مرتے ہیں۔
کیا نیم کی چھال سے کورونا وائرس کے علاج کیا جاسکتا؟
امریکی اور بھارتی سائنسدانوں نے اپنی مشترکہ تحقیق میں دریافت کیا ہے کہ نیم کی چھال کورونا وائرس کے علاج کے لیے بہت مفید ہے۔
چیونگم کو ہضم کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
چیونگم کو نکل لیا جائے تو اس کو ہضم ہونے میں 7 برس لگ جاتے ہیں؟
کیلے کھانے سے صحت پر کیا اثر پڑتا ہے؟
روزانہ 2 کیلے کھانے کے فوائد جاننے کے بعد سوچیں نہیں صرف عمل کریں اور بیماریوں سے نجات پائیں۔
رات کو سونے سے قبل انٹرنیٹ کا استعمال نیند کیلئے نقصان دہ ہے، تحقیق
رات کو سونے پہلے اگر آپ یوٹیوب پر ویڈیوز یا پھر انٹرنیٹ براؤزنگ اور موسیقی سنتے ہیں تو یہ نیند کے لیے سخت نقصان دہ ہے۔
پالک کا استعمال فائدہ مند ہے، لیکن کن لوگوں کیلئے نقصان دہ ہے؟
آپ کو معلوم ہے پالک ہمارے اعصاب سمیت ذہن پر مثبت اثرات مرتّب کرتی ہے۔
کیا کافی انسان کے ہاضمے کو بہتر بناتی ہے؟
تحقیق کے مطابق کہ روزانہ 3 سے 5 کپ کافی پینا صحت کے لیے بالکل بھی تقصان دہ نہیں ہے
کیا گڑ چینی کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے؟
گڑ چینی کی ایک قسم ہے اور اسی کم مقدار میں کھانا ہی بہتر ہوتا ہے۔
سردی کے موسم میں کونسی غذائیں جسم کو تقویت پہنچاتی ہیں؟
موسم سرما میں تو بے شمار غذائیں ہیں، جو جسم کو تقویت پہنچاتی ہیں جن میں سے سمندری غذائیں ہیں
