خالص پنیر کو جاننے کے چند آسان طریقے
کیا آپ جو پنیر کھا رہے ہیں وہ محفوظ اور ملاوٹ سے پاک ہے
لیموں کے حیرت انگیز فوائد
یہ پھل سجاوٹ کے علاوہ بھی اہمیت رکھتا ہے
گرمی کی شدت سے کیسے محفوظ رہا جائے ؟
چند احتیاطی تدابیر اختیار کرنا لازمی ہے
پاؤں کی دیکھ بھال کی وہ 10 ٹپس، جو انہیں سپر حسین بنائیں گی
اچھے اور صاف ستھرے پاؤں حفظان صحت کے ساتھ ساتھ مجموعی شخصیت کے لئے بھی اہم ہیں
فریش جوس پینے کے منفی اثرات بھی ہوتے ہیں
پھلوں کے رس کی بجائے پھلوں کو کھانے کو ترجیح دیں
پولیو کے خاتمے کی کاوشیں، ڈاکٹر شہزاد 100 عالمی رہنماؤں کی فہرست میں شامل
شہزاد بیگ واحد پاکستانی ہیں جنہیں ٹائم میگزین کی 2024 کی 100 با اثر شخصیات میں شامل کیا گیا
مچھروں کو دور رکھنے کے 6 انتہائی موثر طریقے
مچھروں کو دور بھگائیں، گرمیوں کی حسین شاموں کا لطف اٹھائیں
بادام کے تیل کے استعمال کے 9 فوائد
بادام کا تیل اندرونی اور بیرونی دونوں اعتبار سے فائدہ مند ہے
کمزور مدافعاتی نظام کی علامات سے واقف ہوں، ایک صحت مند زندگی پائیں
مدافعاتی نظام جسم کو مختلف بیماریوں اور انفیکشن سے لڑنے کی طاقت دیتا ہے
اگلا ہدف ورلڈ ٹائٹل جیتنا ہے، بھارتی حریف کو شکست دینے والے فائٹر شاہ زیب کا عزم
شاہ زیب رند کو بالی ووڈ اداکار سلمان خان نے بھی مبارکباد دی تھی
اسلام آباد ہائیکورٹ میں ایف آئی اے افسر کی طبیعت خراب، اسپتال میں دم توڑ گئے
انسپکٹر عمران کو دل کا دورہ پڑا، پولی کلینک اسپتال منتقل کیا گیا تھا
درد نہ سہیں، طرز زندگی تبدیل کریں، چلنے بیٹھنے کا انداز درست کریں
اٹھنے بیٹھنے کا غلط انداز پٹھوں اور کمر کا دائمی درد بن سکتا ہے
موسم گرما کے مشروبات کو صحت مند بنانے اور ان سے لطف اندوز ہونے کی 5 تجاویز
گرمیوں کی تپتی دھوپ ٹھنڈک میں بدل دیں
بین الاقوامی کمپنی کے نام سے ادویات کا جعلی خام مال تیار کرنے کا انکشاف
عالمی ادارہ صحت نے ادویات کے جعلی خام مال کی تحقیقاتی رپورٹ جاری کردی
کیا بلو لائٹ گلاسز آنکھوں کیلئے فائدہ مند ہیں یا صرف پیسے بٹورنے کا ہتھکنڈہ
ماہرین امراض چشم کے نزدیک یہ بیکار اور مارکیٹنگ کا ہتھکنڈاہے
کیا آپ کا میٹابولزم سست ہے، اپنے میٹابولزم سسٹم کو بہتر بنانے کی 8 آسان تجاویز پر عمل کریں
ایک صحت مند زندگی کے لیےاچھا میٹابولزم سسٹم ناگزیر ہے
پھل صحت کے لیے زیادہ مفید یا ان کا جوس
کیا پھلوں کے بجائے ان کا رس پینے سے نقصان ہو سکتا ہے
کیا بارش کا پانی جسم کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے؟
باش کے پانی سے متعلق ماہرین کی تحقیق
’صحت مند پنجاب ’ وژن کے تحت ہیلتھ ریفارمز کا آغاز کر دیا ہے، مریم نواز
ہر شہری کیلئے صحت کی سہولیات تک مساوی رسائی یقینی بنانا چاہتے ہیں، مریم نواز
روزانہ لپ اسٹک لگانے کے خطرناک سائیڈ افیکٹس،جو آپ کی نظروں سے اوجھل ہیں
دیسی ٹوٹکے کی مدد سے نقصانات سے بچنا بھی ممکن
جلد پر سے بڑھتی عمر کے دھبوں کو ہٹانا اب صرف 2 چیزوں سے ممکن
ان دھبوں کو دور کرنے کیلئے اپنے گھریلو معالج کی مدد لیں
موسم گرما میں کھانوں کو خراب ہونے سے کیسے بچایا جائے
گرمیوں میں کھانوں کے جلدی خراب ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے
آرام صرف نیند نہیں، 6 دیگر طریقوں سے بھی جسم کو سکون پہنچ سکتا ہے
نیند آرام کی محض ایک صورت ہے
پوپ فرانسس اہم تقریب سے غائب، دنیا بھر کے کیتھولک عیسائی فکر مند
وپ فرانسس کو تقریب میں شرکت کے لیے ویل چئیر پر لایا گیا
چاولوں کا پانی بے کار سمجھ کرضائع نہ کریں
اسے پکانے ، اسکن کیئر ،اور گھر کے کاموں کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے
لہسن صرف کھانوں تک محدود نہیں، ایک معالج بھی ہے
عظیم یورپی معالج کئی بیماریوں کا علاج لہسن کو تجویز کرتے ہیں
بیرونی نہ سہی اندرونی آلودگی دور کرنا آپ کے ہاتھ میں ہے
گھر کے اندر کی آلودگی صحت کے سنجیدہ مسائل پیدا کرسکتی ہے
دانتوں کی حساسیت دور کرنے کی 7 مفید ٹپس
حساس دانت کی تکلیف اور بے آرامی، چند احتیاطی تدابیر سے دور کر دیں
نیم گرم پانی فائدہ مند بھی نقصان دہ بھی
پانی کا بلا ضروت استعمال فائدہ نہیں نقصان پہنچائے گا
ساوتھ انڈین ناشتہ ’آئیڈیل‘ اور بہترین کیوں ہے
یہ ہاضمے کی درستی اور وزن کم کرنے میں مددگارہونے کے ساتھ بہترین غذائیت بھی مہیا کرتا ہے ۔
