پشاور : سرکاری اسپتال میں ادویات کی غیرقانونی فروخت میں ملوث 6 افراد گرفتار
گرفتار ملزمان میں 3 اسپتال کے ملازم بھی شامل ہیں
کیا آپ اپنے دانتوں کو برش کرنے کا صحیح طریقہ استعمال کرتے ہیں
برش کرنے کی غلط تکنیک آپ کے منہ کی صحت کو تباہ کر سکتی ہے
دانتوں میں ان علامات کو دیکھتے ہی ڈاکٹر کے پاس دوڑیں
دانتوں کے درد کو معمولی نہ سمجھیں
سرخ ٹماٹر لذت کے ساتھ ساتھ بے شمار طبی فوائد رکھتے ہیں
ایشیائی کھانوں کا اہم جز صحت اور لذت دونوں فراہم کرتا ہے
مچھرجب ہمیں نہیں کاٹتے ہیں تو کہاں چھپتے ہیں، ڈھونڈ نکالیں
چھوٹے سائز کے کیڑوں میں ایسی جگہوں پر چھپنے کی صلاحیت ہے جن کا ہمیں اندازہ نہیں ہوتا۔
اپنی صفائی کی مصنوعات پر لیبل دیکھیں کیا یہ آپ کے دماغ کو نقصان پہنچا رہی ہیں
صفائی کی مصنوعات میں موجودکیمیکل دماغی خلیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں
ہاتھوں پر بڑھتی عمر کی علامات کو کم کرنے کی مفید تجاویز
ہاتھوں کی دیکھ بھال کو نظر انداز کر نا ان پر دھبوں، خشکی اور جھریوں کو دعوت دیتا ہے
آپ کو گھر کا تولیہ کب تبدیل کرنا چاہیے
اس سے پہلے کہ آپ کا تولیہ بیکٹیریا کی افزائش گاہ بن جائے،اس کا خیال رکھنا ضروری ہے۔
ایئرکنڈیشنر آپ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے
گرمی سے نجات دلانے والا ایئرکنڈیشن جلد اور سانس کی بیماریوں کو دعوت دیتا ہے
دانتوں کو پیلا ہونے سے کیسے بچایا جائے
ایک سادہ سی غلطی آپ کے دانتوں کا رنگ بدل سکتی ہے
شدید گرمی میں ٹھنڈے ٹھنڈے مشروبات کی بہار
ہیٹ ویو کو شکست دینے کے لیے ان کا لذت بھرا استعمال کریں
خالص پنیر کو جاننے کے چند آسان طریقے
کیا آپ جو پنیر کھا رہے ہیں وہ محفوظ اور ملاوٹ سے پاک ہے
لیموں کے حیرت انگیز فوائد
یہ پھل سجاوٹ کے علاوہ بھی اہمیت رکھتا ہے
گرمی کی شدت سے کیسے محفوظ رہا جائے ؟
چند احتیاطی تدابیر اختیار کرنا لازمی ہے
پاؤں کی دیکھ بھال کی وہ 10 ٹپس، جو انہیں سپر حسین بنائیں گی
اچھے اور صاف ستھرے پاؤں حفظان صحت کے ساتھ ساتھ مجموعی شخصیت کے لئے بھی اہم ہیں
فریش جوس پینے کے منفی اثرات بھی ہوتے ہیں
پھلوں کے رس کی بجائے پھلوں کو کھانے کو ترجیح دیں
پولیو کے خاتمے کی کاوشیں، ڈاکٹر شہزاد 100 عالمی رہنماؤں کی فہرست میں شامل
شہزاد بیگ واحد پاکستانی ہیں جنہیں ٹائم میگزین کی 2024 کی 100 با اثر شخصیات میں شامل کیا گیا
مچھروں کو دور رکھنے کے 6 انتہائی موثر طریقے
مچھروں کو دور بھگائیں، گرمیوں کی حسین شاموں کا لطف اٹھائیں
بادام کے تیل کے استعمال کے 9 فوائد
بادام کا تیل اندرونی اور بیرونی دونوں اعتبار سے فائدہ مند ہے
کمزور مدافعاتی نظام کی علامات سے واقف ہوں، ایک صحت مند زندگی پائیں
مدافعاتی نظام جسم کو مختلف بیماریوں اور انفیکشن سے لڑنے کی طاقت دیتا ہے
اگلا ہدف ورلڈ ٹائٹل جیتنا ہے، بھارتی حریف کو شکست دینے والے فائٹر شاہ زیب کا عزم
شاہ زیب رند کو بالی ووڈ اداکار سلمان خان نے بھی مبارکباد دی تھی
اسلام آباد ہائیکورٹ میں ایف آئی اے افسر کی طبیعت خراب، اسپتال میں دم توڑ گئے
انسپکٹر عمران کو دل کا دورہ پڑا، پولی کلینک اسپتال منتقل کیا گیا تھا
درد نہ سہیں، طرز زندگی تبدیل کریں، چلنے بیٹھنے کا انداز درست کریں
اٹھنے بیٹھنے کا غلط انداز پٹھوں اور کمر کا دائمی درد بن سکتا ہے
موسم گرما کے مشروبات کو صحت مند بنانے اور ان سے لطف اندوز ہونے کی 5 تجاویز
گرمیوں کی تپتی دھوپ ٹھنڈک میں بدل دیں
بین الاقوامی کمپنی کے نام سے ادویات کا جعلی خام مال تیار کرنے کا انکشاف
عالمی ادارہ صحت نے ادویات کے جعلی خام مال کی تحقیقاتی رپورٹ جاری کردی
کیا بلو لائٹ گلاسز آنکھوں کیلئے فائدہ مند ہیں یا صرف پیسے بٹورنے کا ہتھکنڈہ
ماہرین امراض چشم کے نزدیک یہ بیکار اور مارکیٹنگ کا ہتھکنڈاہے
کیا آپ کا میٹابولزم سست ہے، اپنے میٹابولزم سسٹم کو بہتر بنانے کی 8 آسان تجاویز پر عمل کریں
ایک صحت مند زندگی کے لیےاچھا میٹابولزم سسٹم ناگزیر ہے
پھل صحت کے لیے زیادہ مفید یا ان کا جوس
کیا پھلوں کے بجائے ان کا رس پینے سے نقصان ہو سکتا ہے
کیا بارش کا پانی جسم کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے؟
باش کے پانی سے متعلق ماہرین کی تحقیق
’صحت مند پنجاب ’ وژن کے تحت ہیلتھ ریفارمز کا آغاز کر دیا ہے، مریم نواز
ہر شہری کیلئے صحت کی سہولیات تک مساوی رسائی یقینی بنانا چاہتے ہیں، مریم نواز
