موسمِ سرما میں گرم دودھ کے ساتھ شہد پئیں
یہ مشروب آپ کی ہڈیاں مضبوط کرنے کے علاوہ کیا فوائد دیتا ہے؟ جانیے
ذیابیطس کے مریض مٹر کھانا اپنی عادت بنالیں
مٹر بلڈ پریشر کی سطح کنٹرول رکھنے کیلئے بھی انتہائی مفید ہیں،طبی ماہرین
جلد جوان رکھنے کیلئے کولیجن بڑھانے والی 6 قدرتی اشیاء
یہ چہرے کی جلد کو چمکدار بناتے ہوئے تازگی بھی بخشتے ہیں
کھانے کی 5 عادات جو آپ کی صحت میں مسائل پیدا کرتی ہیں
سبزیوں کے بجائے پروسیسڈ کھانوں کا استعمال سوزش پیدا کرنے کی وجہ بن سکتا ہے
لیموں کا روزانہ استعمال آپ کو یہ فوائد دے سکتا ہے
لیموں میں موجود غذائی اجزا انسانی صحت کیلئے ہر طرح سے مفید ہیں
لاہور: صفائی والے عملے کا کانٹریکٹ ری نیو نہ ہونے سے دل کے واحد اسپتال میں گندگی کے ڈھیر
اسپتال میں 3 روزسے صفائی ستھرائی نہیں ہوئی
زیتون کا تیل اور لیموں، متعدد مسائل کا ایک حل
برابر مقدارمیں روزانہ ایک چمچ آپ کو بےانتہا فوائد دے سکتا ہے۔
موسمِ سرما میں مشروم کھائیں ، ان گنت فوائد پائیں
یہ اضافی فیٹس، کیلوری اور سوڈیم سے پاک ہوتے ہیں
بینائی کو بہتر بنانے کے لئے کیا احتیاطی تدابیر اختیار کریں؟
آنکھوں کی ورزش آنکھوں کے لئے ضروری آنسو کی فلم کی پیداوار کو بڑھاتی ہے
آنکھوں کی متعدی بیماری سے محفوظ رہنا سیکھیں
کنجنکٹوائٹس آنکھوں کی سب سے بیرونی شفاف پرت 'کنجنکٹوا' کی سوزش ہےجسے آئی فلو یا گلابی آنکھ بھی کہا جاتا ہے
ایک ماہ تک روزانہ ادرک کا ایک ٹکڑا کھانے سے کیا ہوگا
اپنی معمول کی غذاؤں میں اس کو شامل کرنا ایک بہترین انتخاب ہے، طبی ماہرین
نزلہ زکام سے فوری چھٹکارا حاصل کرنے کیلئے 2 مفید گھریلو ٹانک
ان ٹوٹکوں کے اجزا صحت کیلئے ہر طرح سے فائدہ مند ہیں
کھانے کے بعد میٹھے کی خواہش کیوں پیدا ہوتی ہے اور قابو کیسے پائیں
جہاں میٹھا انسانی صحت کیلئے ضروری ہے وہیں زائد مقدار مضر بھی ہے
بیٹے کا خون چڑھنے کے بعد والد کی عمر 71 سے 45 سال ہوگئی
میرے 70 سالہ والد کی جسمانی عمر میں میرا ایک لیٹر پلازما حاصل کرنے کے بعد ان کی عمر 25 سال کم ہوگئی ہے
آئسکریم آپ کے گلے میں ہونے والی خراش کا علاج
کچھ غذائیں ایسی ہوتی ہیں جوگلے میں خراش ہونے پر کھائی جاسکتی ہیں آئس کریم کھانے سے آپ کو گلے کی خراش میں مدد مل سکتی ہے
تیزابیت کو ان 6 مفید ٹوٹکوں سے فوری دور کیجئے
اگر بروقت اس کا علاج نہ کیا جائے تو یہ صحت کیلئے خطرناک ہو سکتی ہے
اواکاڈو کو اردو میں کیا کہتے ہیں، کیا یہ بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتا ہے
نباتاتی لحاظ سے ایک بڑی سی بیری ہے
جگر کی صحت کو بہتر بنانے والے 8 مفید پھل
یہ پھل نہ صرف جگر بلکہ مجموعی صحت کیلئے بھی بہترین ہیں
سموگ متاثرہ علاقوں میں قوتِ مدافعت بڑھانے کیلئے کیا کھائیں
فضائی آلودگی پھیپھڑوں کیلئے شدید نقصاندہ ہے، ماہرین
کم نیند خواتین میں ذیابیطس کا خطرہ بڑھا سکتی ہے
خواتین میں ٹائپ 2 ذیابطیس میں اضافہ ہو رہا ہے، ماہرین
وٹامن سی کی کمی کو ان غذاؤں سے دور کیجئے
مسوڑوں سے خون آنا، کمزوری اور تھکاوٹ اس وٹامن کی کمی کی علامات ہیں
موسمِ سرما میں صحتمند بالوں کیلئے 3 اہم تجاویز
یہ تجاویز نہ صرف بالوں بلکہ جلد کیلئے بھی مفید ہیں
ذیابیطس کا عالمی دن، پاکستان میں صورتحال سنگین
ذیابیطس وقت کے ساتھ ساتھ جسم کے بہت سے نظاموں خاص طور پر اعصاب اور خون کی شریانوں کو شدید نقصان پہنچاتا ہے
محکمہ صحت اوکاڑہ کی غفلت، مبینہ طور پر مضر دوا اسپتالوں کو سپلائی، صوبائی وزیر صحت کا نوٹس
آج نیوز سے خبر کا پتا لگا، واقعہ پر ایکشن لے رہا ہوں، ڈرگ ریگولیٹری اتھارٹی سے رپورٹ لی جائے گی، جاوید اکرم
پیٹ کی گیس سے فوری نجات پانے کا آسان اور گھریلو حل
طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ اس مسئلے کو گھریلو نسخوں سے دور کرنا زیادہ مؤثر ہے۔
بلوچستان سے کراچی آنیوالے کانگو کے7 مریض صحتیاب ہوگئے
شہر قائد کے نجی اسپتال میں کانگو کے 12 مریض زیر علاج ہیں، ترجمان محکمہ صحت سندھ
مٹھی بھر کالے چنے روز کھائیں، فوائد کا خزانہ پائیں
بھنے کالے چنوں کو ناشتے میں یا شام کے وقت بھی کھایا جاسکتا ہے
خیبر پختونخوا میں ٹرینی میڈیکل افیسرز کی تنخواہوں میں 10 فیصد اضافہ
میڈیکل آفیسر کی تنخواہوں میں 2017 سے اضافہ نہیں ہوا تھا۔
بڑھتی عمر کی خواتین توانائی بحال رکھنے کے لیے غذا میں تبدیلی لائیں
کاموں کی تھکاوٹ خواتین میں موڈ کی تبدیلی اور جسم میں درد کی وجہ بنتی ہے
کاہلی اور سستی کے شکار افراد کو امراض قلب سے بچانے کیلئے ڈاکٹرز کا مشورہ
لندن اور سڈنی کے ماہرین نے 15 ہزار افراد پر ریسرچ کی
