وٹامن کی گولیاں کھانے والے محتاط ہوجائیں
وٹامنز لینا آپ کی صحت کو حیران کن نقصان بھی پہنچا سکتا ہے
اب سے اخروٹ بھگو کر کھائیں
کولیسٹرول کم کرنے اور دماغی صحت بہتربنانے والا اخروٹ مزید فائدہ مند ہوسکتا ہے
مون سون میں تیزی سے گرتے بالوں کی باآسانی حفاظت ممکن ہے
اس موسم میں بال بہت تیزی سے چکنے بھی ہوجاتے ہیں۔
خواتین ٹینشن میں ضرورت سے زیادہ کھانے کی عادت پر کیسے قابو پائیں
شدید اسٹریس کی وجہ سے خواتین میٹھے کھانوں کا انتخاب زیادہ کرتی ہیں، تحقیق
کراچی: ڈاکٹر فلپائنی نژاد پاکستانی مریضہ کے پیٹ میں کپڑا بھول گئی
خاتون کی 2 ماہ قبل ڈیلیوری ہوئی تھی
قیمتوں میں اضافہ، انسولین غائب، جان بچانے والی ادویات پر بلیک مارکیٹ کا کنٹرول بڑھ گیا
6 ماہ میں ادویات کی قیمتوں میں 70 فیصد تک اضافہ ہوا، ہول سیل اینڈ کیمسٹ ایسوسی ایشن
کافی کے شوقین ایک ماہ اسے نہ پیئیں تو کیا ہوگا
کافی کے فائدے بھی ہیں اور نقصانات بھی
مرد اپنی عمرسے کم کیسے دکھائی دے سکتے ہیں
20 سال کی عمر کے بعد کولیجن کی پیداوار ہر سال ایک فیصد گر جاتی ہے
کراچی: آشوب چشم کی وبا میں تیزی سے اضافہ
آشوب چشم کی ادویات اسپتالوں میں دستیاب نہیں، مریض
ہائی بلڈ پریشر ادویات کے بغیر بھی کم کیا جا سکتا ہے
طرزِ زندگی میں چند تبدیلیاں ہائی بی پی کو اعتدال میں لے آتی ہیں
ہر صبح چائے ضرور پئیں کیونکہ یہ نقصان نہیں ’فوائد‘ دیتی ہے
چائے کو پسند نہ کرنے والے اکثراس کے نقصانات گنواتے دکھائی دیتے ہیں
ڈینگی پھرپھیل رہا ہے لیکن یہ خوراک آپ کو بچا سکتی ہے
ڈینگی سے بچاؤ کیلئے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا ضروری ہے، ماہرین
دن کا آغاز لیموں پانی سے کرنے والے کیا فوائد پاتے ہیں
وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپورمشروب انتہائی مفید ہے
بلیک کافی پینے کے حیرت انگیز فوائد
وزن کم کرنے کے خواشمند افراد بلیک کافی کا زیادہ استعمال کرتے ہیں۔
مٹی کے گھڑے میں پانی پینے کے حیرت انگیز فوائد
قدیم دور سے استعمال کیا جانے کا مٹی کا گھڑا روایت بھی اور صحت بخش بھی
نگراں وزیر صحت کا ایئر پورٹس پر ناتجربہ کار ڈاکٹر کی بھرتی کا نوٹس
انکوائری میں تعین ہوگا ناتجربہ کار ڈاکٹر کس طرح بھرتی ہوئے، ڈاکٹر ندیم جان
یہ گولی آپ کو دوبارہ ہارٹ اٹیک سے بچا سکتی ہے
پہلے ہارٹ اٹیک سے بچ جانے والوں میں دوسرے ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، طبی ماہرین
’کالا سونا‘ جو آپ کو صحت کی دولت سے مالامال کرسکتا ہے
سنسکرت کی اصطلاح "پپلی" سے ماخوذ کالی مرچ کو "کالا سونا" کہا جاتا تھا۔
تاریخ کا بڑا ٹرانسپلانٹ، بہن نے اپنا رحم مادر بانجھ بہن کو دے دیا
بانجھ خواتین کیلئے بڑی امید، برطانیہ میں رحم مادرکے ٹرانسپلانٹ کا کامیاب آپریشن
انسانیت کیلئے تحفہ ۔ پسینے کے 16 حیرت انگیز حقائق
وزن میں کمی، ہڈیوں کی حفاظت سمیت پسینے میں صحت کے بے شمار فوائد چھپے ہیں
کینسر کی تشخیص اب ابتدائی اسٹیج میں گھرپر ہی ممکن ہوگی
برطانوی محققین حمل کے ٹیسٹ کی طرح یورین اسٹرپس کی تیاری کے مراحل میں
راولپنڈی میں ایک بار پھر ڈینگی کے مریضوں میں اضافہ ہونے لگا
گزشتہ 24 گھنٹے میں 5 مریضوں میں ڈینگی کی تصدیق ہوئی، محکمہ صحت
ڈیٹاکس واٹر پینا آپ کو یہ فوائد دے سکتا ہے
یہ مشروب اپنی خصوصیات کی وجہ سے حالیہ برسوں میں تیزی سے مقبول ہوا ہے۔
کووڈ کی ایک نئی قسم پھیلنے لگی
یہ وائرس کا ایک تبدیل شدہ ورژن ہے، ماہرین
کدو کے بیج آپ کے بالوں سے جُڑے مسائل کا بہترین حل ہیں
یہ بیج بالوں کو مضبوط اور زیادہ لچکدار بنانے میں بھی کردار ادا کرتے ہیں۔
روزمیری استعمال میں لائیں، یادداشت بڑھائیں
یہ جڑی بوٹی یا خشک پاؤڈر کے طور پر استعمال کی جاتی ہے۔
ٹھنڈا پانی پینے کے فوائد اور نقصانات
اگرآپ کو صرف نقصانات کا علم ہے تو فوائد بھی جان لیجئے
سردرد کو ادویات کے بجائے اِن طریقوں سے دور کیجئے
بہت زیادہ کافی یا سافٹ ڈرنکس پینا بھی سر درد کا باعث بن سکتا ہے۔
لہسن کا ایک جوا روزانہ کھانے سے آپکی صحت پر کیا اثر پڑتا ہے
صرف سیب ہی نہیں ، لہسن کا ایک جوا بھی روزانہ کھانا چاہیے۔
دماغ کی لہریں پکڑ کر خیالات سننے کے تجربات میں نئی کامیابی، سائنسدانوں نے گانا بھی ’سن‘ لیا
ٹیم نے مطالعے کے لیے 29 مریضوں کی دماغی ریکارڈنگ کا تجزیہ کیا
