انڈوں کی مختلف رنگت کا اُن کی غذائیت سے کیا تعلق ہے؟
انڈے اپنی غذائی اہمیت کی وجہ سےسبھی کی خوراک کا حصہ ہوتے ہیں
شعیب اخترکے گھر رحمت آگئی
آپ سب کی دعاؤں کا طلبگار ہوں، سابق فاسٹ بولر
بچوں کے قد بڑھانے کے لیے چند بہترین غذائیں
قد میں اضافے کے لئے ان غذاؤں کو بچوں کی خوراک کا لازمی حصہ بنائیں۔
پنجاب کے سرکاری اسپتالوں کی ایمرجنسی میں ادویات مفت، مریم نے منصوبہ طلب کرلیا
مفت ادویات عوام کا حق ہے، میڈیسن دینے کا عہد پورے کریں گے،مریم نواز
بلوچستان میں مفت علاج کے لیے ہیلتھ کارڈ متعارف کروا دیا گیا
ہیلتھ کارڈ سے اب تک 28 ہزار سے زائد مریض علاج کرا چکے ہیں
سبی اور پشاور میں ماحولیاتی نمونوں میں پولیو وائرس کی تصدیق
نمونوں میں پائے جانے والے وائرس کا تعلق سرحد پار سے ہے، ترجمان وزارت صحت
آلو کے چپس کے 5 مزیدار متبادل، مزہ اور فوائد ساتھ ساتھ
'فرنچ فرائز' سے بیزار افراد یہ نئے چِپس بنا کر آزمائیں
بڑی بیماریوں سے بچنے کیلئے ان 2 مصالحوں سے کولیسٹرول گھٹائیں
بڑھتا کولیسٹرول انسان کی مجموعی صحت پر بہت زیادہ اثر انداز ہوتا ہے
اپنا دِل عزیز ہے تو یہ 5 سبزیاں لازمی کھائیں
یہ سبزیاں دل کی صحت بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ دیگر لحاظ سے بھی فائدہ مند ہیں
صحت مند جلد اور بالوں کیلئے کولیجن سے بھرپور 6 مفید غذائیں
کولیجن ایک پروٹین ہے جوانسانی صحت کیلئے لازمی سمجھا جاتا ہے، ماہرین
مصالحہ چائے بنائیں، تھکن دور بھگائیں
مصالحہ چائے دیگر فوائد کے علاوہ پورے دن کی تھکاوٹ دورکرنے میں بھی خاصی کار آمد ثابت ہوتی ہے
سنگھاڑا کھائیں ، بیشمار فوائد کے ساتھ ساتھ مُوڈ بھی بہتر بنائیں
اس پھل کو طبی ماہرین 'سُپر فوڈ' قرار دیتے ہیں۔
یہ غذائیں دل کے دورے کے خطرات بہت حد تک کم کرسکتی ہیں
دل کی صحت سب کی اولین ترجیح ہونی چاہئیے، طبی ماہرین
نزلہ زکام سے فوری آرام دینے والا جادوئی ٹانک
اس ٹانک میں استعمال ہونے والے اجزا صحت کیلئے بھی ہر طرح سے مفید ہیں
ناشتے میں باسی روٹی کھانا صحت کیلئے انتہائی مفید ثابت
باسی روٹی کا استعمال صحت کے لیے انتہائی بہترین ہے
چائے پراٹھے کے شوقین افراد یہ جان لیں!
اس ناشتے کو صحت مند بنایا جاسکتا ہے، تحقیق
غیر یقینی پالیسیوں کی وجہ سے پاکستان میں ’انسولین‘ کی قلت ہے، ماہرین
بیوروکریٹک ریڈ ٹیپ کی وجہ سے مقامی صنعت میں سرمایہ کاری میں رکاوٹ پیدا ہوئی، صنعتکاروں کا شکوہ
پپیتا کھائیں، چاک وچوبند رہیں
پپیتا غذائی اجزاء کی وجہ سے انسان کو صحت مند رکھنے والا پھل سمجھا جاتا ہے
کراچی سمیت ملک کے 9 اضلاع سے 9 ماحولیاتی نمونوں میں پولیو وائرس کی تصدیق
تمام نمونوں میں پائے جانے والے وائرس کا تعلق سرحد پار سے ہے، ترجمان وزارت صحت
ادرک کے پانی سے صبح کا آغاز آپ کو یہ فوائد دیتا ہے
کھانوں کو ذائقہ دینے والی ادرک صحت کیلئے بھی ہر طرح سے مفید ہے
بیرون ملک سے کراچی آنیوالے 6 مزید مسافروں کا آر اے ٹی مثبت آگیا
متاثرہ مسافروں کو کو وڈ 19 کی ممکنہ علامات کے پیش نظر ٹیسٹ کیا گیا تھا، محکمہ صحت سندھ
18 اقسام کے کینسر کی ابتداء میں ہی تشخیذص کیلئے سنگل ڈی این اے ٹیسٹ تیار
یہ ملٹی اسکریننگ ٹیسٹ ابتدائی تشخیص کے لیے ایک گیم چینجر ثابت ہوسکتا ہے
یہ عام سے بیج دل اور ہڈیوں کی صحت کیلئےبہت خاص ہیں
روزانہ کی غذا میں ان بیجوں کا استعمال انسانی صحت کو ان گنت فوائد پہنچا سکتا ہے۔
کدو کی وہ خصوصیات جو اسے ناپسند کرنےوالے کو بھی کھانے پر مجبور کردیں
کدو کھانے والے صحت سے جٖڑے مسائل سے بے فکر ہوجائیں
اچھی اور پُرسکون نیند آپ سے چند اقدامات کی دُوری پر
نیند کا پورا نہ ہونا انسانی طبعیت میں غصہ اور چڑچڑاپن لاتا ہے
خوشبودار فینسی کینڈلز آپ کی صحت پر بھاری پڑ سکتی ہیں
ان کی دھیمی اور خوشگوار مہک پر نہ جائیں، پہلے اثرات جان لیں
مچھلی کھائیں ، اپنی صحت بہتر بنائیں
ذائیت کے اعتبار سے مچھلی انسانی جسم کیلئے سب سے زیادہ مفید ہے
لڑکی کی بیضہ دانی سے 32 کلو وزنی ٹیومر نکال لیا گیا
آپریشن کروانے سے خوفزدہ لڑکی نے یہ ٹیومر کافی عرصے تک چھپائے رکھا۔
خالص گُڑ کی پہچان کیسے کریں
گڑ نہ صرف نظامِ ہاضمہ کو بہتر کرتا ہے بلکہ آئرن اور وٹامن سی کا بھی بھرپور ذریعہ ہے
وزن میں کمی سمیت کینسر سے بچاؤ تک، بیشمار فوائد کا حامل کڑی پتہ
اگر آپ کڑی پتہ کھانا پسند نہیں کرتے تو فوائد جان کر اسے ضرور اپنی غذا میں شامل کرلیں گے۔
