انجیر کا پانی، وزن کم کرنے کیلئے جادوئی مشروب
وزن کم کرنے کیلئے غذائیت سے بھرپوراشیاء کا استعمال ضروری ہے، طبی ماہرین
کورونا وائرس کےنئے ویرینٹ کے پھیلنے کا خدشہ، صوبائی محکمہ صحت کا اہم فیصلہ
تمام مشتبہ کیسز کی کورونا ٹیسٹنگ شروع کی جائے،محکمہ صحت پنجاب
پنیر کھائیں روزانہ، رہیں تندرست و توانا
دنیا بھر میں پنیر کو ڈیری مصنوعات کا 'سپرفوڈ' سمجھا جاتا ہے جس کا ذائقہ بھی اکثریت کا پسندیدہ ہے
بادیان: ایک پھول کے ان گِنت فوائد
چین کی یہ پیداوار کئی سال سے دوا کے طور پر بھی استعمال کی جا رہی ہے
کیکڑے کا سوپ دمے کے مریضوں کو فائدہ پہنچاتا ہے یا نقصان
کیکڑے سمیت کئی طرح کی سمندری حیات میں سیلینئم نام کا کیمائی عنصر پایا جاتا ہے
ایک ماہ تک چینی بالکل استعمال نہ کرنے والوں کے ساتھ کیا ہوتا ہے
چینی انسانی صحت کیلئے ہر طرح سے مضر ہے، طبی ماہرین
ڈکار نہ مار نا آپ کو صحت کے سنگین مسائل سے دوچار کرتا ہے
ڈکار مارنے سے پیٹ کے امراض بھی کم کرنے میں مدد ملتی ہے
ان 5 تجاویز پر عمل سے خواتین اپنی صحت خود بہتر بنا سکتی ہیں
مردوں کے مقابلے میں خواتین کو صحت کے زیادہ مسائل لاحق ہوتے ہیں اس لیےدیکھ بھال انکی اولین ترجیح ہونی چاہیئے
مسجد الحرام سے ہر روز 80 نمونے کیوں لیے جاتے ہیں؟
سعودی حکومت عبادت گزاروں کے حفظان صحت کیلئے آب زم زم، اشیائے خور و نوش اور فضا کے نمونوں کا تجزیہ کرواتی ہے
کالا لہسن انسانی صحت کیلئے کتنا مفید ہے؟
اس میں موجود غذائی اجزاء صحت کو حیران کن فوائد پہنچاتے ہیں
فالج کے مریضوں کی دیکھ بھال کرنے والے افراد ڈپریشن کا شکار ہو جاتے ہیں، ریسرچ
فالج نہ صرف مریض بلکہ ان کی دیکھ بھال کرنے والوں کیلئے بھی تکلیف کا باعث ہوتا ہے، تحقیق
سردیوں میں یہ 5 غذائیں آپ کے پیٹ کی چربی گھٹا سکتی ہیں
موسمِ سرما میں وزن میں اضافہ سب کا مشترکہ مسئلہ ہے
خواتین میں دوران حمل بیمار رہنے کی وجہ سامنے آگئی، نئی تحقیق
'تقریباً 80 فیصد حاملہ خواتین کو اس کیفیت کا سامنا کرنا پڑتا ہے'
جلد پرخارش کی عام اقسام کون سی ہیں اور ان سے بچاؤ کیسے ممکن ہے؟
خارش کو نظر انداز کرنا سنگین نتائج کا سبب بن سکتا ہے
موسمِ سرما میں تھوڑی سی مونگ پھلی روزانہ، رکھے تندرست وتوانا
مونگ پھلی مدافعتی نظام کو بڑھانے کے علاوہ بیشمار فائدے پہنچاتی ہے
وٹامن بی 12 کی کمی کی وہ علامات جنہیں ہرگز نظر انداز نہ کریں
اس وٹامن کو مقررہ مقدار میں لینا لازمی ہے، طبی ماہرین
پشاور: بڑے اسپتال میں مریض کی سرجری کے دوران لال بیگ کی موجودگی
لال بیگ کی موجودگی کے بعد آپریشن تھیٹر کو 24 گھنٹے کے لئے بند کیا گیا، انچارج ڈاکٹر
موسمِ سرما میں گرم دودھ کے ساتھ شہد پئیں
یہ مشروب آپ کی ہڈیاں مضبوط کرنے کے علاوہ کیا فوائد دیتا ہے؟ جانیے
ذیابیطس کے مریض مٹر کھانا اپنی عادت بنالیں
مٹر بلڈ پریشر کی سطح کنٹرول رکھنے کیلئے بھی انتہائی مفید ہیں،طبی ماہرین
جلد جوان رکھنے کیلئے کولیجن بڑھانے والی 6 قدرتی اشیاء
یہ چہرے کی جلد کو چمکدار بناتے ہوئے تازگی بھی بخشتے ہیں
کھانے کی 5 عادات جو آپ کی صحت میں مسائل پیدا کرتی ہیں
سبزیوں کے بجائے پروسیسڈ کھانوں کا استعمال سوزش پیدا کرنے کی وجہ بن سکتا ہے
لیموں کا روزانہ استعمال آپ کو یہ فوائد دے سکتا ہے
لیموں میں موجود غذائی اجزا انسانی صحت کیلئے ہر طرح سے مفید ہیں
لاہور: صفائی والے عملے کا کانٹریکٹ ری نیو نہ ہونے سے دل کے واحد اسپتال میں گندگی کے ڈھیر
اسپتال میں 3 روزسے صفائی ستھرائی نہیں ہوئی
زیتون کا تیل اور لیموں، متعدد مسائل کا ایک حل
برابر مقدارمیں روزانہ ایک چمچ آپ کو بےانتہا فوائد دے سکتا ہے۔
موسمِ سرما میں مشروم کھائیں ، ان گنت فوائد پائیں
یہ اضافی فیٹس، کیلوری اور سوڈیم سے پاک ہوتے ہیں
بینائی کو بہتر بنانے کے لئے کیا احتیاطی تدابیر اختیار کریں؟
آنکھوں کی ورزش آنکھوں کے لئے ضروری آنسو کی فلم کی پیداوار کو بڑھاتی ہے
آنکھوں کی متعدی بیماری سے محفوظ رہنا سیکھیں
کنجنکٹوائٹس آنکھوں کی سب سے بیرونی شفاف پرت 'کنجنکٹوا' کی سوزش ہےجسے آئی فلو یا گلابی آنکھ بھی کہا جاتا ہے
ایک ماہ تک روزانہ ادرک کا ایک ٹکڑا کھانے سے کیا ہوگا
اپنی معمول کی غذاؤں میں اس کو شامل کرنا ایک بہترین انتخاب ہے، طبی ماہرین
نزلہ زکام سے فوری چھٹکارا حاصل کرنے کیلئے 2 مفید گھریلو ٹانک
ان ٹوٹکوں کے اجزا صحت کیلئے ہر طرح سے فائدہ مند ہیں
کھانے کے بعد میٹھے کی خواہش کیوں پیدا ہوتی ہے اور قابو کیسے پائیں
جہاں میٹھا انسانی صحت کیلئے ضروری ہے وہیں زائد مقدار مضر بھی ہے
