اگر بال جھڑ رہے ہیں تو شیمپو نہیں، پانی بڑھائیں
پانی کی کمی مرد و خواتین دونوں میں گنج پن کے مسائل پیدا کرسکتی ہے۔
آپ کو چِیا سیڈز پسند نہیں۔۔۔؟ تو اس کے بدلے کیا کھائیں
کچھ لوگوں کو ان کی جیلی نما ساخت ‘مینڈک کے انڈوں’ جیسی لگتی ہے۔
جھلسنے کے زخموں میں خون روکنے والی جدید پٹی تیار
یہ عام پٹی نہیں بلکہ ایک خاص قسم کی بایواکٹیو ڈریسنگ ہے۔
تمنا بھاٹیا کا صبح کے تھوک سے مہاسوں کےعلاج کا انوکھا دعویٰ
ایسی بیوٹی ٹپ دی جوسب کو حیران کرگئی.
سانس کی خوشبو سے دل کی دھڑکن تک، پان کے پتوں کے 7 شاندار فائدے
ان میں کئی دیگر شفا بخش خصوصیات موجود ہوتی ہیں۔
کھیرے کے بعد فوراً پانی کیوں نہیں پینا چاہیے؟
ٹھنڈک دینے والی جوڑی جو ہاضمے کو متاثر کر سکتی ہے
آپ کی زبان آپ کی5 بیماریوں کی نشانیاں بتا سکتی ہے
یہ انتباہی علامات گھر پر بھی چیک کی جا سکتی ہیں
رات کے وقت آم کھانا فائدہ مند ہے یا نقصان دہ؟ شوقین کیلئے بڑی خبر
دن ہویا رات ہر کسی کا اس پھل کو کھانے کا دل چاہتا ہے
ڈھلکی ہوئی پلکیں، نظر کی کمزوری کا سبب: وجوہات، علاج اور مؤثر مشقیں
یہ مسلسل تھکن اور گردن میں کھنچاو کا باعث بھی بن سکتی ہیں
’مسالوں کی ملکہ الائچی‘: بلڈ پریشر کنٹرول میں رکھنے کا قدرتی علاج
قدرتی سپلیمنٹ کے طورپراس کی افادیت پر طبی دنیا میں خاص توجہ دی جا رہی ہے
آپ کے جوتے ہی آپ کے دشمن؟ آرتھو پیڈک ڈاکٹر کیا کہتے ہیں؟
صحت مند پاؤں آپ کے پورے جسم کا بُنیادی ستون ہوتے ہیں
نمکین کھانوں کے بعد شدید پیاس کیوں لگتی ہے؟ سائنس نے وجہ بتا دی
دماغ ہمیں کب پیاس کا سگنل بھیجتا ہے تاکہ ہم زیادہ پانی پی سکیں؟
لیمن گراس ٹی: دل، ہاضمے اور مدافعتی نظام کی صحت کا نیا سپر ڈرنک
ایک ایسی جڑی بوٹی جو تحقیق کے مطابق بے شمار طبی فوائد رکھتی ہے
گھی کے ساتھ یہ خوراکیں کھانے سے پہلے ہوشیار رہیں
ان کھانوں کا امتزاج صحت کے لیے مسائل پیدا کرسکتا ہے
زیادہ دیر بیٹھ کر کام کرنا کینسر کے خطرے کو دعوت دیتا ہے، تحقیق
اس سے مختلف صحت کے مسائل بھی جنم لیتے ہیں
فریج اسکیپنگ ، خوبصورتی کا نیا جنون یا صحت کے لیے سنگین خطرہ؟
آرائشی اشیاء سے فریج کا نم ماحول سڑنا اور نقصان دہ جراثیم کے لیے سازگار ماحول بن سکتا ہے
وزن میں کمی اور بہتر صحت کے لیے ادرک سے بنے یہ 5 مشروبات ضرور آزمائیں
آج ہی کیتلی چڑھائیں اور ادرک کو اپنی صحت کے سفر کا حصہ بنائیں
سلینگ بیگ یا بیک پیک، کندھوں کے درد سے بچاؤ کے لیے کیا بہتر ہے؟
بیگ کا انتخاب اپنی ضروریات، سہولت اور ذاتی پسند کو مدنظر رکھ کر کرنا چاہیے
چہرے کی سوجن اور تھکن سے بچنے کے لیےصبح اٹھتے ہی یہ عادتیں اپنائیں
آپ خود کو زیادہ تازدم ، کم سوجا ہوا اور مجموعی طور پر صحت مند محسوس کریں گے
کچا امرود، چاٹ یا پتے بلڈ شوگر کنٹرول کرنے کے لیے کیا بہتر ہے؟
امرود کے پتے بھی غذائی فوائد سے مالا مال ہوتے ہیں
کیا انگلیاں چٹخانے کی عادت جوڑوں کے درد کا باعث بنتی ہے؟ ماہرین نے واضح کر دیا
یہ آواز سننے میں بھی کچھ لوگوں کو ناگوار محسوس ہوتی ہے
کروٹ پر سونا یا کمر کے بل لیٹنا، صحت کے لیے کیا بہتر ہے؟
سونے کا انداز بدل کر آپ بہتر نیند اور صحت مند زندگی کی طرف قدم بڑھا سکتے ہیں
خواتین مختلف جسمانی درد سے محتاط رہیں، یہ دل کے دورے کی ابتدائی علامات ہوسکتی ہیں
اپنے جسم کی سنیں اور دل کی صحت کے بارے میں آگاہ رہیں
پانچ حواس کی جادوگری : فرانسیسی خواتین کا وزن کیسے قابو میں رہتا ہے؟
فرانسیسی اندازاپنائیں، کھائیں خوشی سے، رہیں ہوشیاری سے
ہلدی: ایک مفید مسالا یا گردوں کے لیے خطرے کی علامت؟
حالیہ تحقیق ہلدی کے استعمال کا ایک نیا منفی رخ پیش کرتی ہے
گرمیوں میں دہی کب اور کیسے کھانا چاہیے؟
دہی کا استعمال جتنا ضروری ہے، اتنا ہی اہم ہے کہ اسے صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے
کینسر کا خاتمہ قریب؟ سائنسدانوں نے انقلابی ویکسین تیار کرلی
تحقیق معروف جریدے نیچر بایومیڈیکل انجینئرنگ میں شائع ہوئی
صحت بخش کیلا خالی پیٹ کیوں نقصان دہ بن جاتا ہے؟
اپنی خوشبو، مٹھاس اور ذائقے کی وجہ سے یہ بچوں اور بوڑھوں سب میں یکساں مقبول ہے
کیا فریج سے نکالا ہوا ٹھنڈا کھانا فوراً کھانا محفوظ ہے؟
وہ کون سی 4 غذائیں ہیں جنہیں فریج میں نہیں رکھنی چاہیے
زیادہ گوشت، زیادہ خطرہ، دل کے مریض خبردار ہو جائیں
حالیہ تحقیق ہمارے موجودہ غذائی رجحانات پر سوال اٹھاتی ہے
